翻看电话通讯录中的几百个名单，真正想倾诉并且能够懂你的，有几个? 高山遇流水，伯牙遇子期，精神知己，勿须言语，却懂彼此。遇到一个真正的知己，就是遇到另一个世界的自己。
人到中年后，这颗早已被尘世蒙垢，带满焦虑，紧张，拼命追求，患得患失的心，如果不能静一静，悟一悟，它将永远活在外在的世界里。等到有一天，才猛然发现，原来这辈子，从没为自己的内心好好活过。
人的一生，随着年龄一路的上坡，身体一路的下坡，追求外在一路的起伏颠簸，最终，我们还是不得不和大自然的规律握手言和。既然走向一样的结果，那过程中，何不欣然面对得到与失去，不压抑，不隐忍，善待自己也善待他人。
摘下面具，才能看清自己。我们常常在外面做得、讲得太多，父母、儿女、亲朋好友、客户、供应商、领导、同事，我们每日努力扮好生活和工作中的各种社会角色，却唯独忘了，自己才是自己生命中的主角，我们却很少甚至从来没有，静下心好好欣赏过。
一念天堂，一念地狱，一念快乐，一念悲伤。人的一生，有时就取决于我们的一念。想过怎样的生活，问问自己的本心，或许只有真正想通透了，才能过上自己想要的人生。
今日的写作，只为自己，放下一切，只写写内心的所想，内心所感悟的话语，是宣泄，是梳理，也是自我的疗愈。
这种感觉，竟然让我感觉到了写作的轻松与快乐。或许，写作和人生一样，放下浮华，才能找到回归内心的路，而走在回归内心的路上，才能更好地放下浮华。