起牀：8點
就寢：晚12點
天氣：晴天☀️
心情：愉悅
紀念日：遊戲一天
每日早安語錄：
如果你還沒有實現夢想，還沒有過上想要的生活，那麼你要做的不是怨天尤人，而是現在就開始行動。以積極的姿態迎接每一天，做好當下的每一件事，篤定向前的你定會品嚐到生活的有滋有味。早安！
每日一詞：
今日待辦事項：
1.簡書日更
2.練字
3.格局閱讀
4.心理學打卡
5.整理行李
6.素材整理
7.mooc課程學習
昨日未完成的事項：
注：
附頁：
重要事項：
1.新媒體文案撰寫
每日改進：
1.總結失敗經驗
2.對自身要求更嚴
3.個人形象
4.理念與個性解讀
5.優化工作內容，提高工作效率
6.完善覆盤內容
7.建立個人知識庫體系
8.個人評價體系
9.優缺點評估
10.市場調查報告
當日事當日畢，不要自欺欺人
習慣養成：
1.晨間日記早上完成，限時20分鐘
2.簡書日更數破千，限時一個半小時
3.數據分析當日重要時事，彙總信息
4.學習美食技巧
5.保持飲水習慣
6.每天閱讀一個小時，並總結摘要
7.學習的寫手帳
8.做讀書筆記
9.學會投資理財
10.每天十分鐘寫作分享
11.即興演講
12.每天歸零
小目標——貴在堅持
備戰四級，堅持每天學英語1小時
備戰六級，堅持每天學英語1小時
提升英語，堅持每天扇貝打卡
關注時事，堅持每天看新聞
學習充電，每天堅持讀書1小時
學習充電，每天讀兩篇英文文章
堅持畫畫，每天不少於半小時
堅持練習樂器，每天不少於半小時
堅持每週打卡一部電影
備註：後續新增
周·月計劃目標·完成進度
本週計劃目標
1.學習理財——定投從零開始
2.發表原創文章――提高閱讀價值
3.梳理便籤備忘錄
4.本色出演，即興演講
5.公衆號每週固定時間三更
6.數據分析每日重要時事，彙總成信息
7.製作蒐集問卷調查鏈接
8.昆明導遊攻略
9.手帳建立
10.搭建個人知識庫
備註：以思維導圖形式分解目標任務
本月計劃目標：
1.調研報告彙編
2.建立文庫
3.剖析文章
4.搭建個人博客網站
5.學習理財
6.學會一項樂器――口琴
後續新增
學習安排·時事訊息·閱讀筆記
學習安排：
1.整理讀書筆記
2.社羣學習
3.網課學習時間表
4.思維導圖應用
5.Excel學習
6.投資理財學習打卡
時事資訊：
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閱讀筆記：
健康防護·飲食習慣·鍛鍊計劃
健康防護：
防控六要點：
1.少聚會。減少外出和聚餐，減少到人羣密集場所。
2.勤洗手。外出返回、咳嗽打噴嚏後，用洗手液或肥皂水洗手至少20秒。
3.常通風。居室清潔，勤開窗。
4.喫熱食。奶、蛋、肉類徹底煮熟，不碰野味。
5.戴口罩。乘公交、到醫院及公共場所應戴醫用外科口罩。
6.早就診。有發熱、咳嗽等症狀及時就診。
飲食習慣：
健康營養餐
鍛鍊計劃：
一.健康飲食，堅持每天喝8杯水
二.減肥塑性，堅持健身房打卡
三.強身健體，每天30個俯臥撐
四.減肥塑性，每天堅持keep打卡
五.減掉遊戲，把時間花在真正有用的地方
六.規律作息，每天23點前早睡
人際關係·家人問候·朋友聚會
如何搭訕？
工作學習·思考
工作分類：
1.寫作日更
2.每日閱讀總結
3.社羣課程學習
4.英語打卡訓練
5.超值教育課程
6思維導圖應用
工作覆盤總結：
思考：
1.如何協調個人學習時間與工作時間？
2.如何提高工作效率？
3.如何完成每日KPI指標？
4.如何每日總結得失利弊？
5.如何增進專業知識？
陋習整改：
1.拖延的毛病
2.不懂裝懂
3.處事不夠圓滑
4.說話未突出重點
5.總結不夠到位
最美好的三件事
1.陽光總在風雨後
2.心想事成
3.條理清晰
思考·創意
自我評價