百香果是一種雙面水果，什麼是雙面水果？就是既可以生喫也可以作爲素菜拿來熟食用。
但是說實話，百香果並不受人喜歡，因爲很多人喫不慣。但還是有些小夥伴們喜歡喫它。因爲它確實有對人體有益的幾大優點。
一、化痰止咳
要想達到化痰止咳的效果，正確的做法是將百香果的果肉挖出，和紅棗一起放到開水中沖泡，等到水溫溫了之後再加入蜂蜜攪拌之後喝掉，就可以有潤喉潤肺的療效了。
二、清理腸胃
要想達到清理腸胃的效果，正確的做法是將百香果的果肉和草莓等炸成果汁，加入適當的蜂蜜和清水，作爲果汁飲用。這樣就可以幫助排便，清理腸胃中堆積的垃圾。
三、提高人體免疫力
之所以百香果具有提高人體免疫力的功效，是因爲百香果內含有豐富的維生素C。正確做法是將百香果、蜂蜜、檸檬汁等加入冷開水後製成果汁飲用，味道香甜可口，關鍵是還具有一定的保健養生效果喲。
四、活血
對於女性養生來說，百香果確實是相當不錯的一種水果。將百香果同紅棗一起食用，這樣兩者的功效相結合，就能夠起到活血補血的功效，非常時候女性朋友養生保健。
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