先说说我四年前的生活状况吧：
我和孩子和她爸爸住在一个二十平米的小屋里，打开窗户伸手就能够到对面楼的租户，我们租的是一线天的城中村，因为这种房子便宜，一个月收入好的时候也就两三千元，我在家看孩子，孩子爸爸在保险公司上班，收入特别不稳定，赚的钱紧紧巴巴的够我们一家人开销的，虽然那会日子特别苦，但是有了孩子了也得忍忍，要不然就得天天吵架了，其实有孩子了就把注意力转移了。
等到孩子一岁半了，我们为了能让生活过得好点就把孩子送回老家给她爷爷奶奶带了。
然后才发现生活真的很不容易，钱比以前赚得多点了，可是还是攒不下，因为城市天天拆迁，房租越来越贵了，所以那会的我已经痛苦到极限，看看自己这么努力，一年到头也攒不上多少钱，孩子一天天长大……
然后孩子回老家一年后就是我人生最低谷的时候，因为我尽管再努力也看不到一丝丝生活的希望，即使我们辛苦奋斗10年也攒不上首付……所以我越想越痛苦，然后我天天和孩子爸爸吵架打架，我想过死来结束这种暗无天日的日子，骨肉分离就算了，辛苦也能忍，为什么一年一年就攒不上一万元……
那时的我要多痛苦有多痛苦！
这四年的变化太大了，说说现在我的生活状况吧：
我们现在和孩子住一起了，孩子和爷爷奶奶住楼上，我们在楼下租了一个房子，因为我们工作是在网络上做事，每天都要工作到凌晨两三点，为了不影响家人正常作息，所以我们单独出来租的，两个人住的八十平米的房子，公婆和孩子住的75平米的房子，是我小姑子的房子。
我们准备今年下半年买个房子，因为现在我们的收入是以前的好多倍，一个月一万五左右吧，我们跟我弟弟妹妹一起搞的工作室，做编程的……每天一起吃饭，还能辅导孩子作业，公婆给我们做饭，接送看孩子。
现在上是过上了我四年前想都不敢想的美好生活，我曾经梦寐以求的生活
我很感恩四年前的自己付出的努力，感恩帮助我的亲人们。
如果说一个从四年前和现在的自己对比，除了外貌上的变化不如以前年轻外，其他方面都比以前要好很多，无论是心里方面还是生活方面，那么我们走的方向肯定是对的，我们做人肯定是越来越好的。
反之的话，我们就要在自己身上找原因了，就要开始反省自己身上的各种毛病了，我们到底是哪里出问题了，排除家庭出现重大事件造成的生活倒退。
就像四年前的我，我感觉到生活非常痛苦，心情糟糕到极点，为什么自己那么努力的工作，却改变不了现状，找不到一丝生活曙光，活着就跟死了差不多……那时的自己已经不会笑了
幸好我开始反思自己，我问自己，我为什么从一个那么阳光的人变成了一个怨妇了呢？我为什么会抱怨每一个人呢？他们都是“坏人”，那我是不是个“好人”……
然后我站在旁人的眼光来看那时候的自己，发现自己真的变了，变得太可怕了，我恨自己瞎了眼找了个没本事的老公，恨公婆把我和孩子分开，恨自己远嫁，恨自己父母没把我供上大学，让自己没高学历……
那我自己有没有把自己所在的位置做好了呢？
当我看看周围的亲人都是“坏人”时，抱怨他们时，我发现自己真的一点都不快乐。
然后开始反省目前的自己，我作为妻子，女儿，儿媳，妈妈，这些角色我有哪个是做合格的呢？
细细看来，我没有一个做到合格的角色，我开始找自己到底是哪里出问题了，发现自己每天除了吃饭睡觉做事以外的时间，都在做着同一个事情，就是胡思乱想，因为根据目前的生活状况去估算未来，如果未来一直沿着这种方式生活下去的话，看不到一丝曙光。
所以觉得改变这种现状只能靠外力，然后n个假如就出来了，假如我有高学历可能就会找个好的工作，生活也会比现在好，假如找个有钱的，有本事的老公，生活也会比现在好……所以就陷入了抱怨的漩涡中，而且越抱怨越怨，越怨越痛苦，然后就进入了一种恶性循环……
不知道现在生活在痛苦中的宝妈有没有像我这种情况的……不能自拔，没有觉知，生活一片黑暗
如果一个人没有理想，没有目标，也不敢有理想，每天都被自己的胡思乱想给折磨，每抱怨身边的人这个不好那个也不好时就要小心了，你很可能得了轻度的抑郁症了，如果不觉察自己的话，那么这个抑郁症就会越来越严重，最后的结果就会特别严重了。
我发现自己不对劲后就开始改变自己，从自己的空余时间开始，我找了很多书籍，像王阳明的心学，像【秘密】等一类的书，一头栽进去就把自己的心❤在书的海洋里洗涤了，我开始找生活中让我值得感恩的地方，开始去认识真正的自己，去看看自己都有哪些阴暗面，去学会接纳那个不完美的自己。每天开始做感恩功课，做忏悔功课，一段时间后，我发现自己变了，心柔软下来了，开始不抱怨身边的人了。
一个人活着，如果没有理想，也不敢有理想，真的是很可悲的事情，只要你的理想不是不靠谱，只要不是去太阳上旅游…
千万不要小看自己的创造力，因为这个世界上阻碍你理想的只有一个人，那个人就是你自己。除了你，谁也阻挡不了你要实现自己梦想的脚步。
我那时候就用书填满了我的空余时间，我发现人不应该就是结婚生子，然后等着把孩子带大，然后老了就死了。
那么来这个世界上走这一趟就跟白来差不多，我想找生命真正的意义，除了有个美满的家庭外，还能做些什么，能让自己的人生活的有点意义，然后看书看多了。
我发现人是有灵魂的，每个人都一样，灵魂喜欢爱，就像我们在恋爱时，我们的心情特别高兴，我们的心特别滋润，我们每天都生活在爱的海洋里…要多幸福就有多幸福，每天都洋溢着笑容，人见人爱，大家有没有发现。
一旦我们的心跟爱背离了，例如到处怨天尤人，恨这个恨那个，我们的心就非常痛苦，整天都是愁眉苦脸的，这时候去照镜子，自己都会讨厌自己，你说连自己都不喜欢自己了，那周围的人谁又会喜欢我们呢！那生活怎么会幸福呢，大家说是不是？
所以想要生活越来越好，关键的一字就是学会去爱，爱身边的人，你只有学会去爱身边人，包容身边的人，你就会发现自己的心量越来越大，然后身边的人也会越来越爱你，这个是良性循环。
具体怎么学会去爱身边的人，就要从开始爱自己开始，要去了解自己的各种情绪，去化解自己的情绪，还有去看到自己的各种执着，例如你看到老公吃饭吧唧嘴，就觉得他太没礼貌，你就看不得，就想骂他，然后生气，其实这就是你的一个执着，像这种生活中的执着就要通通放下，只有放下了这些执着你生活中的很多痛苦就没有了。
因为每个人生来就会有很多缺点，况且都在不同的家庭长大，习惯都是从小带来的，只要不伤大雅就睁一只眼闭一只眼就过去了，谁也不是完人，所以包容心就是整个家庭幸福的秘密。
完美的男人和公婆只在电视剧里，现实生活中根本没有。所以我们想要生活越来越好，就要从自己做起，学会包容，体谅身边的亲人，多帮助身边的人，多为他们着想，无论你有什么看不惯的人，都不要背后说人坏话，做一个有德行，有内涵的女主人。
虽然我说得这么轻松，但是我目前还没做好，正在努力中，努力改掉自己的坏脾气，做个让自己喜欢，让大家喜欢的人，让自己每天活在爱中。我还发现一个秘密，看【人间是剧场】黄轩推荐的枕边书，能让我们放下很多放不下的执着，强烈推荐大家都看看。
还有一个幸福的秘密就是，越是为他人着想，真心经常帮助他人，我们的心越滋润，能感受到满满的爱，越是自私自利越遭人讨厌，谁都想远离你。所以幸福的秘密就是学会去爱身边每个人，千万不要去恨一个人，因为你恨他越深，你就越痛苦，你什么也得不到，只有放下才能让自己的心彻底解脱。
这就是所谓的境随心转
最后再告诉大家最最重要的几点：把自己的空余时间安排满，给自己找个爱好，看书是首选，因为能洗涤心灵的污垢，实在不喜欢看书的，就每天做两个功课，第一个是寂静法师的能量朗读，每天早上晚上各读一遍，然后睡觉前感恩和忏悔。
最主要是坚持，坚持上一个月你就会发现自己变得越来越能包容人了，越来越有爱心了，我现在每天做感恩忏悔功课，坚持有一年了，发现人生越来越精彩了。
我会一直坚持下去的 。
能量朗读《让世界因我而美丽》
（一）
我知道，我不是因为偶然才来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的，我是为了 通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己 而来的，并由此完善、成长和提升。
我是因为爱这个世界才来的。所以，我将用全然的爱来接受这个世界，并用全然的爱让世界更加美丽。
我深深地知道，物质不能让世界美丽，唯有美德、智慧与爱才能；物质不能拯救人类，唯有美德、智慧与爱才能。
我要让世界因我而美丽！
（二）
我知道，我所有的长处 都是源于父母祖宗的优秀，但它不是我炫耀和自私的资本，它是上天与祖宗赋予我利益众生的工具；它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。
我知道，我的缺点和不足不是我的自愿，那是因为，我是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。但我知道，选择这样的爸爸妈妈，是我的自愿。我选择的目的，是要来到这个世界，与我的爸爸妈妈一起学习和提升。所以，对于这些缺陷，我不抗拒，我全然地接受，我要通过今生的忏悔、忍受努力来弥补。
我想对爸爸妈妈说：爸爸妈妈，我来到你们身边，就是希望帮助你们改变，也希望你们接受我、容忍我。我愿意从今天开始，不再用完美要求你们，也请你们不再用完美苛求我。我是你们的一部分，我们是一个整体，让我们一起改变，改变才是力量！让我们一起用包容让生命美好，让我们一起用爱让世界美丽！
（三）
我要对自己的生命负责。我知道，决定我生命的主因是我自己。没有命运，只有选择，选择我的念头、语言和行为；没有命运，只有创造，创造生命的喜悦、美好和神奇！命运是一个个选择连接起来的轨迹，命运是不断创造累积起来的总和。
我活在这个世界，就是为了改变这个世界。我知道，爱是一切创造的源泉。我要用全身心的爱 来对待今天——每一个人，每一件事，每一株小草，每一粒石子……
我要用全身心的爱来迎接美好的明天！
（四）
每个生命都是由身体、大脑和心灵 组成的。就像一个礼物，里面比外面珍贵，内容比包装珍贵。我的大脑里装着什么，比身体的长相和穿着珍贵，而我心灵的美德、胸怀、智慧和境界，比大脑里的更珍贵！所以，我要重视心灵的净化和提升。
（五）
从今天起，我要高高地放飞自己的梦想，积极乐观地 生活和学习。
上天从来没有规定我此生将是什么样的，国家也没有规定我，父母也没有规定我，老师也是一样。一切万物都没有规定我能做什么、不能做什么，必须是什么样的人、不能是什么样的人。上天把一切的主动权交给了我，他从不控制我，从不决定我，他让我自己决定自己的梦想，然后慈悲而无私地帮助我、成就我。
就像天地从来就没有决定一块土地里要长出什么。农夫播种了一粒苹果的种子，天地就会用全部的力量来帮助他长出苹果；农夫播种了一粒花椒的种子，天地就会用全部的力量来帮助他长出花椒。
我知道自己的梦想有多么重要。它就是一粒种子。 无论我有什么样的梦想，上天都会来帮助我、成就我。如果我是一粒小草的种子，天地就会帮助我成为一株小草；如果我是一粒鲜花的种子，天地就会帮助我开出一朵鲜花；如果我是一粒楠木的种子，天地就会帮助我成为参天大树。
我要成为这世界上一粒最美丽的种子，让世界因我而美丽！
我知道，我的心是一个发射站，心中的每一个念头都会像无线电一样发射到整个宇宙，从而影响整个宇宙，对天地万物产生正面或负面的加持。我会因此得到一个反作用力，这就是所谓的感应或者报应。
我知道，心在哪里，命就在哪里；心是什么，命就是什么。所以，从今天起，我要用心中无限的创造力来影响世界！
我也知道，世界是我心灵所投射出的影子，就像电影是光碟投射的影子一样。我生命的一切好坏顺逆，都是我心中的业力所呈现出来的假相，我是什么样，它就是什么样。世界就像是我的镜子。我要通过改变自己来改变世界！让世界因我而美丽！
（八）
我知道，生命中最珍贵最强大的就是灵魂，而灵魂的依附和营养就是信仰！所以，我要从现在开始，建立自己的人生原则，从原则升华成信念，再从信念升华成信仰。我知道，当我的生命 开始依靠一个 超卓完美的信仰时，我的生命就会自然 超卓完美！
我今生要把我美好而坚定的信仰传播给那些迷茫的人，让他们也因此觉醒和伟大！我要把喜悦带给那些苦难的人，让他们因此幸福！我要把智慧和真理带给那些黑暗中的人，让他们重见光明！
这就是我努力学习、成长、吃苦和忍受的动力！
我要带着希望，怀揣梦想，我要让自己像花一样绽放，我要让生命因我而飞翔。
我要让世界因我而美丽！
我要让世界因我而美丽！
我要让世界因我而美丽！
如果你想改变自己的生活，请从每天一点一滴的功课开始，一个月后你就会发现奇迹真的就发生在你身上。
祝福大家！愿我们一起努力，让生活越来越好，生活越来越精彩！
完结！