瘦書生胖和尚：意識決定的
腦袋念頭少消耗少的時候，越清靜，身體越好。
指目和印堂相通的
當腦袋妄念很多的時候，可以這樣一邊敲桌子一邊唱歌。
專注號脈100個都不會累，專注就是能量積累的過程，身體就是能量構成的，調神就是較少消耗。
十個手指尖相對，大拇指放在印堂穴位置，很快就能量恢復，感覺累的時候就可以這麼做。
小方法：手指頭敲桌子，上下午各1000下，很專注的敲，數，15分鐘左右，可以治療很多病，這樣專注的15分鐘能補充很多能量。
學會操控心意識
我們焦慮和恐懼，是因爲我們內在沒有力量。
當內在力量足夠的時候，自然心安安，不懼怕。
從小事入手，從調神入手，所有的重病大病一定要從這些小事入手。
當你內在的力量積累到一定程度時，覺知度足夠的時候，你自然而然有了神通。
意識像野馬一樣，需要一個拴馬樁。
全身就是一個心臟，手指相對，感受手指尖的跳動，相對於給意識一個拴馬樁。慢慢的感受到其他部分的跳動，慢慢發現身體上很多地方都在跳動，全身同頻跳動，接着整個人開始一起跳動時，這個時候共振會產生能量，所有的疲勞很快就會消失。
只要會體驗自身的脈搏，你就能學會諧振氣功。
多鞠躬，升督降任
拜佛，也能治病，放下小我，鍛鍊督脈。
長期鼻炎的，拍委中，拍一拍，鼻子就通了。
一定把腎養好，所有的大病重病，一定都有腎的問題。
很多猝死，都是腎精透支過度，消耗過度，一定要讓腦袋清靜。
中午不適合熟睡，只需要眯會，還可以躺下來把腳太高，高於心臟，可以養心。
腫瘤是陰性物質，需要體內陽氣來氣化。
絕大部分能量大部分都是腦袋消耗掉了，所以如果人更清靜後，對能量的消耗是很少的。
5