各位小夥伴，大家好，今天由我來給大家分享我讀過的最讚的一本育兒書籍。
先簡單的自我介紹下，我叫燕平，是一位兩週四的小妖精的媽媽，目前全職在家帶她。我在備孕期間就看了不下二十本育兒書籍，學習了小兒推拿，學起了中醫，並且培訓成爲一位高級育嬰師，心理諮詢師，就想着一定要全面武裝好自己，以便迎接她到來後的“戰鬥”。
如今和她鬥智鬥勇了兩年多，曾經看過的書籍很多都處理掉或者送走了，只有我要即將分享的這本還留着，而且還會一直在。如果讓我推薦一本最值得看的育兒書籍，這本當之無愧。我也推薦給了許多在備孕或者已經有小孩的朋友們。
這本書就是《兒童健康講記》，作者李辛是一位中醫師，北京中醫藥大學中醫臨牀專業畢業，天津中醫學院心身醫學碩士。師從國家級名老中醫宋祚民先生。擅長方藥、鍼灸、靜坐和心理諮詢。
他還有個最重要的頭銜，是，我的男神，此生最想見到的人之一。
這本書是李辛醫生在遊學期間，由各地友人安排的六次公益講座的彙總和重編，聽衆多爲年輕的父母。所以這本書沒有涉及到太多中醫專業性的知識，適合每一個做父母的看。
今天給大家分享的是本書 《第四篇 你想要什麼樣的生活》中的一篇《媽媽的神光照護孩子》。
這篇給我影響最深的是，李辛給一位媽媽開的藥。這位媽媽有兩個孩子，先生是探險家，經常一出門就好幾個月，她除了帶孩子外還要管理公司。在第二個小孩出生兩個月的時候，大概10歲的大孩子狀況百出，一直生病，脾氣也不好，考試也不及格，注意力不集中，跟老師關係也處不好，還一直像個樹袋熊一樣要抱住媽媽。
大家能想象這個畫面嗎？
這個時候李辛就問：你最近照顧小兒子，會不會沒時間照顧大的了？她回：對啊，我要給小的換尿布，餵奶，還有處理公司的事情，他爸爸又不在家。
李辛說先不開藥，讓她試一下這個方法：你每天在孩子早上起牀和晚上放學回家，還有睡覺前，你要抱抱他，至少1分鐘。
而且你先有個準備：在他回來之前，你心裏先想着他。如果你又要照顧小的，又要工作，然後大的回來了就摟過來抱一下，那用處不大，你的心要先到那裏。用心是最重要的部分。
這就是李辛開給這位媽媽的第一幅藥，每天3次，每次抱她1分鐘。
還有第二幅藥，李辛說，你心裏要常想着孩子，比如你在廚房，孩子在書房，即使看不見大孩子，你心裏還是要有他。就像談戀愛的時候，我們心裏時時刻刻都會想着對方一樣。按照傳統的說法，媽媽的神意，像光一樣照着他。大家可以觀察，小孩子比大人敏感。如果你喜歡他，或者把他放在心裏，他能感覺到，會很開心很安心。
如果家長很忙，即使下班回家對孩子說“今天學習怎麼樣啊？”但如果這時家長的精神是散的，心裏面還想着別的事，人也很疲勞，那他只是完成了一個表面行爲。但是真正的心、能量、愛，並沒有接通，孩子沒有得到家長的關心和愛的能量。
這位媽媽就遵醫囑，吃了李辛開的這兩副藥，不到一個月，孩子都好了，學習也沒有問題了。
這篇通過媽媽心裏想着孩子的例子，李辛想告訴我們什麼道理呢？
主要兩點：
第一、家長的穩定狀態
“家長的狀態是孩子成長的基礎，基礎穩定紮實了，孩子就不會有大問題。反之，當孩子出現任何問題，最好先問自己，我是否在原點？離原點有多遠？還要妥善安排你的生活和工作比例，有自己的時間。”
第二、家長的心要真正放在孩子身上，而不僅僅是時間
“有的媽媽太忙了，沒有自己的時間，沒有精力用心讀懂孩子，和孩子溝通和交流。所以當你跟孩子或者其他人在一起的時候，你要留意你的心、你的精神有多少在那裏。你真在那裏的時候，你和孩子的能量是相融的，你自然會理解他，能夠滋養他，而且這些都是自然流露的，而不是因爲我學了聖人的書，我最好把它表現出來，這兩者不一樣。”
最後，再給大家分享一個我前幾天遇到的事情。我去看一位朋友，二胎了，小的才幾個月，跟我吐槽剛三歲的大孩子喫飯的問題，不肯自己喫飯，試過餓着他也沒用，這點把她弄的很煩躁。
我給她建議說，如果是身體層面的話，可以找中醫調理下脾胃，做做推拿按摩試試看效果。後面她說如果是她喂的話是肯喫的，我也在那看着很快一大碗飯就喂着大孩子喫完了。
我說如果不喫飯的事情讓你那麼煩躁，那麼影響你，而餵飯能解決，那你就喂一下呀，她擔心孩子長大了還要餵飯不好，明明之前都是一個人喫的好好的。
孩子的情況都是一個階段一個階段的，這個階段狀況也許很快過段時間久沒有了，而且孩子都會長大的，等他上幼兒園自然在學校裏自己喫飯了。
後面我就把這篇文章的核心思想分享給她，問她如果你一天有10個小時在照顧兩個孩子，這10個小時中，有2個小時是可以專屬給大的孩子嗎？如果沒有，即使一天三餐都餵飯，也花不到你兩個小時，就解決了讓你最煩惱的事情。也許孩子就是想讓你餵飯，他是通過餵飯來感受你的愛，感受他自己以爲的本來屬於他但是又突然失去的愛。
孩子的很多情緒沒辦法像大人一樣表達，只能通過行爲。他異常的行爲背後，一定隱藏着他無法消化的情緒。
我跟朋友說，其實你是在跟你自己較勁，孩子只是要求喂個飯，你把餵飯這件事情想的太嚴重了，可能是產後激素影響哈，容易放大一些情緒，讓自己苦惱，不要那麼爲難自己，要放過自己。
第二天朋友在我朋友圈留言說：今天聽了你的話，晚上我就放過我自己了，覺得JM重新變得可愛起來。
好了，我今天的分享到這裏就結束了，希望大家有收穫，謝謝大家！
PS.李辛老師有三本書哈《經典中醫啓蒙》《兒童健康講記》《精神健康講記》都值得一看哦。
