遇到不想做的事情時怎麼辦? 1. 把不想做的事情放在最後做 2. 在不想做的事情中穿插想做的事情 3. 嘗試着找到在不想做的事情中能夠得到的好處

我們常常會遇到很不想做的事情。在學生時代,有很多不想做的作業,到了工作了,就有很多不想幹的工作。

無論我們有多麼不想做這些事情,我們都得去面對,去完成它。

但是,與其抱着極不情願的心情去完成它,還不如用更加好的心態去對待這些討人厭的事。

這篇文章給大家說說我在遇到不想做的事情,是如何有一個好的心態去對待的。

1. 把不想做的事情放在最後做

如果今天我有一件很不想做的事情,我會把它放在一天的最後去做,並且,在完成之後會允許自己放鬆一下。

如果把最不想做的事情放在最後面做,我就能夠把今天要完成的其他事情做完。而對於喜歡做的事情,我們是會有主動性的,也就意味着效率會更高。

當在一天的最後時刻,你把很多的事情都完成了之後,就會有一個較高的成就感。

在知道自己完成了這最後一件事情之後就能夠有一段放鬆的時間,我們就會更加想要去完成這一件事情,從而去完成這一件不想做的事情。

2. 在不想做的事情中穿插想做的事情

如果一天之中有超過了兩件不想做的事情,我就會對這些不想做的事情做個排列。這樣就知道自己對於這些事情不想做的程度有多大了。

然後會像上面講的那樣,把最不想做的事情放在最後做,然後剩下的,把它們穿插在想做的事情上面。

如果對一件事情並不是極度地抗拒,那麼在想做的事情中穿插是較爲好的。

其實這個做法與上面一個差不多,只是在這裏我做完一件不想做的事情,得到的獎勵是能夠做一件想做的事情,而不是允許自己完成一天工作後的放鬆。

獎勵的程度對應了不想做的程度,能夠讓我們對不想做的事情變得並不是那麼抗拒了。

3. 嘗試着找到在不想做的事情中能夠得到的好處

不想做的事情,並不代表着我們不能夠從中得到一些好處。

如果你能夠在不想做的事情中找到一些對於自己的提升,那麼就能夠轉變對這件事情的態度。

做喫力的事情,才能夠讓自己得到成長。記住這句話,可能你也就會對一些不想做的事情有不同的看法了。

不想做的事情,雖然不是每天都會有(如果每天都有,那你應該好好反思一下自己了),但是當碰到了,也不能就此卡住,停滯不前了。

試着找到自己的方法,去對這些事情改觀,並且能夠在這些事中看到對自己能力有提升的東西,纔是我們應該有的態度。

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