这件事如何坚持下来？

1.让自己破釜沉舟

2.找到外力来压着自己，比如发朋友圈，和朋友一起打卡等。

3.把长期利益为短期利益，把中间的后果过程想清楚。

4.要得到什么就要失去什么，不记一切代价要做成。

5.在枯燥的时候给自己找点乐趣。