【读】微习惯

今天用了一个小时阅读了微习惯这本书,因为自己的意志力严重缺乏,红姐推荐了这本书,读完发现对我来说,应该是可行的,准备从今天开始尝试建立一两个微习惯,看看能不能改善自己目前的状况,对工作、学习、生活都能做到游刃有余。

第一次画导图,这个是不是也可以微小到微习惯呢?

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