什麼時候你會感到幸福？
當你擁抱一個許久未見的朋友，你會說:見到你，我感到好幸福。
當你收到來自朋友的關心，你會說:有人在乎我，我好幸福。
當你生病胃不舒服，有人給你做一碗熱騰騰的酸湯麪，你會說:幸福有你知道我最需要什麼。
當你遇到困難，有人不顧一切去幫助你支持你時，你會說:謝謝你無條件的信任與幫助，我好幸福。
當你喜歡的人也喜歡着你，當你喫到喜歡喫的，當你去到想去的地方，見到想見的風景，遇見想遇見的人，你會感到很福。。。。。。
可是，你是否問過自己一個問題？
到底什麼是幸福？
這個2020年的春節，是如此的不一般，你沒辦法選擇跳過它，只能乖乖聽話，簡單相信，一切的困難總會過去，陽光會照進來。
我很少讀有關心理學的書籍，待在家裏這20幾天，讀完了第一本哲學色彩的自我啓發心理學《被討厭的勇氣》，而書中有些觀點和我這些天對於幸福的理解有幾分不謀而合。
這些天的足不出戶，讓我對什麼是幸福有了一些思考。不過這些也只是現階段一些思考，也許隨着年齡和時間的變化，會有變化。
它僅僅代表此時此刻。
現在我發現，其實真正的幸福是，有事可做，有人可愛，有夢可追。
01有事可做
待在家的這些天，你有沒有感到很無聊？
我反正有，那是因爲你無事可做，你體會不到自己存在的價值。
阿德勒說幸福來源於他者貢獻，你是否對他人給予影響，做出貢獻。
人只有在能夠感覺到“我對別人有用”的時候，才能體會到自己的價值。而當你發揮到自身價值的時候，你纔會感到真正的快樂。
有事可做，我覺得人一定要有工作，不管任何形式的工作，一定要因爲你的存在周圍的人和事在一點點變好，這時候你會發自內心的感到幸福。
02有人可愛
阿德勒說，人的一切煩惱來源於人際關係。有時候想想，好像確實是哦。
當你愛的家人生病了，你會感到難過。
當你愛的朋友誤會你了，你會感到傷心。
當你得不到在乎的人肯定的時候，你會感到失落。
當你喜歡的人離開你的時候，你會感到痛苦。
一切的情感變化，都與人有關。他牽動着你的心，有時會讓你感到幸福，有時候會讓你感到難過，有時候會讓你感到驚喜，有時候會讓你感到失落。
無論親情，愛情亦或友情。有人可以愛，可以關心，可以分享快樂和悲傷，那就是最大的幸福。
而當你沒有遇見愛情的時候，一定要思考你想要什麼要的愛情？
只有當你感覺到，和他在一起可以無拘無束的時候，才能體會到愛。既沒有自卑感，也不必炫耀優越性，能夠保持一種平靜而自然的狀態。他把你當成平等的人，毫無保留的信任你。
真正的愛應該是這樣的。
03有夢可追
人應該是要有夢想的，而夢想就是你的目標。
在書中，阿德勒強調目的論，你的人生都是你自己選擇的結果。無論之前的人生髮生過什麼，都對你今後人生如何度過沒有影響。
決定自己人生的是活在此時此刻的你自己。
如果你現在感到不幸福，想要改變，你必須擁有獲得幸福的勇氣。
你不能等着別人發生變化，也不要等着狀況有所改變，而是你自己勇敢的邁出第一步。
思考你想要什麼樣的人生，設立目標，每天完成一點點，活在此時此刻，點滴積累，持續改變，相信總有一天可以到達你想要的目的地。
如果你想要生活中有什麼事情發生，你必須從沙發上跳起來，讓它去發生。
驚喜會出現在每個人的人生裏，驚喜是在你把一切都做足以後，等待降臨的好東西。
願你我的生命中充滿驚喜。
我們每一個人，都是獨立存在的個體，我們並不是爲了滿足別人的期待而活着，不畏懼被人討厭而是勇往直前，不隨波逐流而是激流勇進。
願你我都有勇氣爲自己而活，有勇氣追求你想要的幸福。
人生的意義，由你自己決定。起決定作用的既不是昨天，也不是明天，而是“此時此刻”！
認真的人生，“活在當下”。