失眠究竟是怎樣一種體驗?

當代年輕人可以說通病之一,就是失眠。不管是被動失眠,還是主動失眠,十個人中起碼有八個人會回答你的是:對的,我也有失眠。而且這種還不是短期,大部分還是長期,更加可怕的是,伴隨着失眠帶來的是脫髮危機和清晰可見的黑眼圈。

一直都被失眠的問題所困擾,也曾嘗試了很多方法去改善,不過好像還是無疾而終。若是睡得早一些,也是特別淺的狀態,若有一點兒風吹草動就會驚醒,且容易做惡夢,起來之時夢境忘卻,總覺得一身疲憊。在這條路上,也就越走越遠,伴隨失眠,體重也開始下降。雖喫的不少,但是體重一直就上不去,父母總是念叨太瘦了,多喫點,甚至也是想了很多辦法去食補,卻無甚大用。

曾經,有人問我:是否願意相信,一起去大城市闖蕩一番。正是年輕的好時候,又怎麼會不心動。終究是夢想敵不過現實,現實抵不過身體健康。人要學會認清自己,這是我很久之前就被教會的道理。

從小到大,就數學不好,不喜歡數學老師,但是也爲了分數補習過無數回,爲了很低的分數流過眼淚。家裏現在還有一堆厚厚的的數學筆記,打開一看裏面全是密密麻麻的習題,彷佛看到那年夜燈挑讀,做着數學習題的日子。偶爾及格,就覺得很開心,最後一次模擬打了100分,那時候不知道多開心,高考那天考數學是有點悶熱的陰天,考完就知道涼了,事實也確實如此,因爲沒考好所以也沒能如願以償進入一個好的學校,去繼續一些夢想的事情。

也就是那以後,我好像明白有些事情已冥冥註定,認清自己的長處,真的很重要。後面從事的都是文字的工作,我的數學依然很爛,但是從此我沒有爲它失眠過了。

失眠對於我而言,不止是睡不着,還是睡着了卻好像沒睡着,夢魘不斷。總是羨慕那些能很快入睡,並且睡得很安穩,一覺能到天亮的人。也問過他們,他們說:可能是你想的太多,你要學會放下一些東西,會睡得好很多。我想也是,明明也就是二十多年紀,爲什麼我們要承受的思考的越來越多,好像給我們灌輸的觀念也是:不奔跑,就落後。什麼都越來越快。

希望,有一天,我們都能好好睡一覺,做個好夢把,或許從今晚開始呢?


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