把鏡像文件直接放到虛擬機的虛擬cd-rom裏啓動，沒用 一啓動然後選擇完語言後就死機 下了32bit 和64bit的兩種都試了 都死機
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VM虛擬機的安裝教程： http://zjb8975.blogbus.com/logs/38882115.html
什麼也不說了，開始
1、啓動我們的VM虛擬機，點擊新建虛擬機，OK
2、一直點下一步，別點那麼快
3、選擇典型安裝，點下一步
4、選擇linux，版本選擇Ubuntu，就可以了
5、選擇你想輸入的名字，和把虛擬機裝在什麼地方，千萬別放在C盤上，
7、然後就完成了，
好了，一個虛擬機這就配好了，下面開始安裝：
8、選擇編輯虛擬機設置'
9、選擇第三個CD-ROM，選擇使用ISO鏡像，選擇你們的鏡像文件所在地
10、然後點OK，啓動虛擬機，他會出現下面的圖片，然後點OK，別猶豫。
11、系統正在運行，別怕，看，是不是在安裝，然後在安裝過程中會問你一些問題，你看以按照自己的習慣來回答，包括國家，範圍，這裏我們選擇中國，上海，就可以來。
12、下面的這個你可以隨便，沒事的，選哪一個都行
13、正在安裝系統，很棒吧。等待
14、出現在下面的畫面，你會發現不動了，這時你要按回車鍵就可以了，他會重新啓動，進入很快的。
15、你看啓動了吧，怎麼樣，很好吧。
希望幫你