折騰了好多次，技術比較差，差點重裝系統，寫下來和大家分享，也以防自己忘記了。
首先準備一個8G或者16G的U盤，空間大點比較好
如果有ubuntu的安裝盤最好，沒有的話可以網上下一個ISO映像文件，用刻錄機刻錄成Ubuntu的live cd
如果沒有光盤或者沒有刻錄機，可以再準備一個U盤，1個G就夠了，用UltraISO刻錄到U盤上，打開UltraISO，啓動---寫入硬盤映像---選擇自己的U盤，把Ubuntu做成live usb
重啓電腦，U盤不要拔下來，進入bios，選擇U盤啓動，選擇第一項，不安裝進入系統，進入試用系統。這個系統下進行操作都不好保存，選擇安裝正式版，把大容量的U盤插上電腦，安裝是前幾步都默認選擇，中間有一步選擇安裝到那個大容量的U盤上，直接選擇安裝到整個磁盤比較省事，主要不要選錯盤了，選好目標U盤，一直下一步，最後一步時一定要點高級，把grub引導安裝到U盤上，默認是安裝到硬盤上的，如果不修改會造成原來的系統啓動失效，經常漫長的等待，U盤讀寫速度比較慢，一個全新的Ubuntu的U盤操作系統就裝好了。
PS：
1。我是Thinkpad T400的本，裝好以後發現重啓後進不去U盤系統，原因是本本是雙顯卡，在Bios裏需要修改，開機按F1進BIOS，選擇Config再進入Display，第一項Default primary video device選擇internal，第三項Graphics device選擇intergrated graphics，F10保存後重啓就能看到畫面了
2。安裝時如果不小心把引導裝在了硬盤上，導致windows7無法啓動，可以拿Win7的安裝光盤，在安裝前有修復系統選項，修復啓動項，或者在U盤啓動進Ubuntu後，在命令行輸入sudo -i 獲得管理員權限，然後輸入update-grub 可以找回WIN7的啓動項，不過是在U盤上的，如果沒有U盤，就啓動不了系統了。不過從側面說，也比較耍帥啦：）