最近看到一則新聞說經常折手指會導致手指變粗，關節變形，壞處特別大的說。看着好
首先映入眼簾的是專家（不知道靠譜不），專家們都普遍指出，這種習慣是不好的。我們瞭解到，所按的恐怖的樣子啊因爲我也經常折手指，這都有好多年了。於是我就查詢了下，看到底有啥可怕的地方。
部位一般都是關節，關節處產生啪啪的響聲，是來自關節之間的關節囊，關節囊裏面有關節腔，關節腔裏面有關節液，像機器的潤滑油一樣，氮氣。當我們用力擠壓，氮氣溢出便產生了響聲。咔咔作響，不痛不癢。聽起來沒什麼，但是如果長期這樣下去的話，細心的人就會發現，自己的手部關節慢慢變大，有時候還會伴隨疼痛，一般來說，關節需要掰回去，那是需要復位了，但是經
有事沒事就不要折手指，久而久之會有關節炎、骨質疏鬆的病症。如果長期保持一個姿勢，如上網，寫字久了可以掰一掰，走動走動，甩甩腿什麼的。但平時弄出響聲的習慣確實不好，所以就戒了折手指的壞習慣吧！免得將來會後悔的。常這樣長期壓制，會導致各種關節疾病的發生。
所以最好的建議是不要折手指哦！專家的話還是有一點點可信度的，反正我決定以後儘量少折手指了。
（圖爲一日本人，他折手指已四年有餘，結果他手指就變成那個樣子了，看着還是蠻嚇人的）