猜測：可能是升級或者bug導致配置文件冗餘出現解析緩慢，重新產生或者導入配置文件會解決該bug。
解決步驟：
1.先關閉idea
2.以MAC爲例，進入配置文件目錄：/Users/你的用戶名/Library/Preferences/
3.找到idea的配置文件目錄，例如IntelliJIdea2019.2
（1）如果找不到，可能被隱藏了，自己打開顯示隱藏文件，快捷鍵是command+shift+.
（2）如果有多個IntelliJIdea開頭的，可以刪除較老的版本
4.把該目錄IntelliJIdea2019.2移動到自己方便找到的目錄
5.啓動idea
6.會提示你導入配置文件，選擇剛纔移出去的文件夾
7.自己體會吧，秒級打開
網上還有一堆方案提到：
終端輸入：scutil --set HostName “localhost”
也許有一部分人會生效，反正我用了是無效的，並且會導致一些其它問題，比如會影響mysql的pid文件導致無法啓動，也有解決辦法這裏就不提了。