你上一次覺得自己拖延是什麼時候？或者別人認爲你拖延是什麼時候？不管間隔長與短，這個行爲我們並不陌生，甚至可以說它幾乎伴着我們成長，幾年前這個詞大火的時候，伴隨着的另一個詞是“斷舍離”，書架的檯面上幾乎相關的書籍能夠佔得大部分，全都是教你怎麼擺脫拖延症，怎麼更好地斷舍離，張開懷抱迎接簡約生活。
拖延症可以從兩個角度來看，主動&被動，在主動這個方面，可以體現在生活、工作中，不到最後一刻不起牀、屋內到忍無可忍時再收拾、跟人約好碰面能晚一分鐘出門就晚一分鐘、截止日期前再上交工作成果.....體現在各種各樣的細節與情形中，或許有人會說，說白了就是“懶症”作祟，然而似乎並沒有那麼簡單，我們並不會所有事情都拖延，有時候是有些事兒會拖延，有時候又是分時間，某一段時間特別高頻率地拖延。
之所以如此大的反差，是因爲我們既受制於本性，又被心境影響着，對，“懶”就像話癆，時時刻刻提醒着你：“能坐着絕對不要站着，能躺着絕對不要坐着”，“失落/不開心”就像傳染源，一開閘便止不住地四處亂竄，讓你難以安心做事情。在每日的戰鬥中，戰勝一方決定着你會高效率做事情還是拖拖拖，或者在兩者之間搖擺地做會玩會，說的就是自己，沒跑了！
被動角度來看，幾乎跟工作有關，大多是團隊協作問題，他人有意無意地拖延，整體影響着整個項目的進程，很有可能你要完成的工作完全卡在同伴那裏，而且是提醒多次還無果的那種，當然由於截止日期，被動拖延能夠短期有效地解決。
我們如此抗拒拖延，是因爲它百害而無一利嗎？並沒有，偶爾的偷懶能夠調劑我們的生活與工作，突然的一次大掃除可能能讓自己沉浸在那份事情中而心情變得更好，唯怕偶爾變作時常，回不過神兒來，讓拖延佔得上風，陷入難以降服的拉鋸戰，那纔是我們抗拒拖延的最大原因吧！有沒有什麼緊箍咒收了這妖怪呢？或許有，極高的理性自覺性，我並沒有見過。