怠惰猶豫使人生病，從而縮短了生命。怠惰猶如鐵鏽，耗損精力快過勞累。而常用的鑰匙老是發亮，窮理查就是這麼說的。可是倘若你熱愛生命，那就別浪費光陰，因爲光陰正是構成生命的原料。忘記了睡着的狐狸抓不住雞，人在墳墓裏將會睡個夠，我們在睡眠中度過的時光未免太多！
我們所謂的時間足夠，總是證明時間不夠。那就讓我們起來行動，多做事，少困惑。怠惰使萬事艱難，勤勉使一切便當，窮理查就是這麼說的；起得晚就得整天奔波，到天黑還幹不完自己的工作。懶惰走路慢騰騰，窮困趕上快如風，我們在窮理查的歷書上讀到的就是這樣。他還說，必須人逼事，勿讓事逼人。睡得早，起得早，富裕、聰明、身體好。