當前社會的工作和生活中，每天要被動接受完全超出大腦承受能力範圍內的信息，而大腦處理信息的性能沒有提高，那麼就會造成大腦疲憊，精力渙散，無法充分吸收有營養的信息，最終失去思考的能力。這是十分可怕的，這是阻撓我們獲取知識，得到成長的障礙。
那麼如何解決這個問題呢？
首先我們要正面看待信息，隨着科技的進步，信息量必然會增大，而且還會越來越大，這些信息雖然不乏一些糟粕，但是也一定有對我們有用的信息；我們以前查閱資料總是很麻煩而且缺乏全面的資料，現在我們只需要動動手指就可以獲取海量的信息，不是很方便嗎？所以說信息量大，最起碼有兩點好處，一是查閱方便，二是資料全面。
其次，我們既然不能阻止信息的增加，有離不開這些信息，我能想到的就只能是提升我們大腦處理信息的能力了。
那麼又如何鍛鍊我們的學習能力呢？
鍛鍊學習的能力可以通過兩個途徑，學習的深度，知識的架構。
一、增加學習的深度
1、理解知識、事物背後的本質
2、提煉出可以遷移的技能
3、嘗試在多種情景中應用
二、構建快速輸入的信息組織架構
1、建立一個粗略的框架
2、不斷地獲取信息來優化該框架
3、向框架中填充內容