1. 打开如图
找到如下软件与更新，点击附加驱动，下图所示。，点开
2.如下界面
这是我已经设置好的界面，你们的界面应该是：下载自：[中国的服务器]。
点一下下载自，下拉有自定义服务器节点。
3.选择
点选择最佳服务器(s)，它会搜寻一会，搜寻结束，点击关闭；如果你就在中国大陆只需直接选择http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu这个清华源就行。
4. 重新载入
这时你关闭你的软件与更新，它如下图
选择重新载入即可。
5.更新
再点击一次第一步里面的软件更新器即可