現在都流行把生活當做修行，修行就是一種修心，所謂修心其實就是調整。
生活中是一定會面臨的問題的，怎樣去解決問題？怎樣去調整就是很重要的一件事情。
你變了世界就變了，這是我之前看到的一句話，心若改變，人生也就跟着改變了。
誰經常笑，誰就是幸福的。這是最簡單的一個道理。
失眠者睡不着，因爲它們擔心會失眠，他們之所以擔心，正是因爲他們不睡覺。
你是愛笑？還是愛擔心？
情緒是會傳染的，所以我希望每天都是微笑的，這對自己，對朋友，對家人都是很好的一件事情。
對於自己旺盛的精力，我們不應該用到錯誤的地方，應該專注的去完成自己的理想。
講個故事:有位自主創業的年輕人，能力不錯，他辦的公司業務發展的也很好。但是她總是動不動就對員工發火？最後公司的員工忍無可忍，紛紛跳槽了，公司自然也就做不出什麼業績。
時間久了，大家都認爲在他的公司裏不可能有什麼好的前景，就沒人願意到他的手下做事了。很快公司就倒閉了。
所以說，不要讓本來的一手好牌，因爲情緒變成了一手爛牌。
對於生活，沒必要自己去找氣受，醫生他說總會有很多時候會莫名其妙的生氣，但這是一種很愚蠢的行爲。
對自己，對生活能保有希望，保持樂觀，相信所有困難都是暫時的，陽光會穿過雲層照進來。
冷靜一點，活着又不是爲了生氣，有這麼多美妙的事情，幹嘛不去做呀？