1、如果一個人充滿了快樂，正面的思想，那麼好的人，事，物都會和他起共鳴，而且會被他吸過來。同樣的，如果一個人老帶着悲觀，憤世嫉俗的思想頻率，那麼難怪這個人常有倒黴的事情發生在他身上。
2、所以災難也可以是一個禮物。如果你能帶着信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含着豐盛美好、而且是精心爲你量身打造的禮物。 記得，每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。
3、當你真心想要一樣東西的時候，你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率，然後全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。
4、凡是你抗拒的，都會持續。因爲當你抗拒某件事情或是某種情緒的時候，你會聚焦在那種情緒或事件上，這樣就富裕它更多的能量，它就更強大了。
5、我們大多數的人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我們是自己思想和情緒的奴隸！所以，難怪我們無法獲得我們想要的人生！
6、你可以把你知道的，你認爲對的、正確的東西和他們分享，但是背後不要設定一個預期的結果。
7、但是你要相信，在過去的每一刻，你的父母都已經盡他們所能地再扮演好他們的角色。他們也許不是最好的父母，但是他們所知有限，資源也有限。在諸多的限制下你所得到的已經是他們盡力之後的結果了。
8、將注意力放在當下正在做的事情上來,就可以阻止自己胡思亂想，比如在洗碗時，感受誰的溫度，皮膚和碗、盤接觸的感覺。或者把注意力放在內在的身體，去體驗當時身體各個部分的感受。
9、所以一個人充滿了快樂的，正面的思想，那麼好的人、事、物都會和它產生共鳴，而且會被他吸引過來。同樣的，如果一個人總帶着悲觀，憤世嫉俗的思想頻率，那麼難怪這人總有倒黴的事情發生在他的身上了。