GMT和UTC
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GMT，即格林尼治標準時間，也就是世界時。GMT的正午是指當太陽橫穿格林尼治子午線（本初子午線）時的時間。但由於地球自轉不均勻不規則，導致GMT不精確，現在已經不再作爲世界標準時間使用。
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UTC，即協調世界時。UTC是以原子時秒長爲基礎，在時刻上儘量接近於GMT的一種時間計量系統。爲確保UTC與GMT相差不會超過0.9秒，在有需要的情況下會在UTC內加上正或負閏秒。UTC現在作爲世界標準時間使用。
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所以，UTC與GMT基本上等同，誤差不超過0.9秒。
時區
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地球自西向東旋轉，東邊比西邊先看到太陽，東邊的時間也比西邊的早。爲了統一世界的時間，1884年的國際經度會議規規定將全球劃分爲24個時區（東、西各12個時區）。規定英國（格林尼治天文臺舊址）爲零時區（GMT+00），東1-12區，西1-12區，中國北京處於東8區（GMT+08）。
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若英國時間爲6點整，則GMT時間爲6點整，則北京時間爲14點整。
UNIX時間戳
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計算機中的UNIX時間戳，是以GMT/UTC時間「1970-01-01T00:00:00」爲起點，到具體時間的秒數，不考慮閏秒。這麼做當然是爲了簡化計算機對時間操作的複雜度。
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比如我的電腦現在的系統時間爲2015年2月27日15點43分0秒，因爲我的電腦默認時區爲東8區，則0時區的時間爲2015年2月27日7點43分0秒，則UNIX時間戳爲1425022980秒。