拜日108遍

笑笑老師今天嘗試做了108遍拜日，並在朋友圈裏面發出感嘆“ 真是爽 ”。我表示佩服，非常眼紅，想讓她帶我也玩一次，她說等大家體力達到了再說，確實，今天40分鐘的減脂瑜伽，已經讓我精疲力盡，全身是汗，那麼目前我只能充分幻想我也做了108遍拜日。

拜日是瑜伽的基礎動作序列，不管是小白還是大神，都不能棄之不顧的基本功。而108是個神聖的數字，當然，我第一個想起的是水滸傳裏面的108將，對了羅漢也是108名，這個數字大哉。

我穿上齊屁瑜伽小短褲，或者慢跑男士大褲衩，打開了瑜伽墊認真的做了起來。

拜日，顧名思義，是感謝太陽，我深以爲然，小時候看了一本科幻書，裏面講到了太陽熄滅以後，地球變成了什麼樣子，植物死亡、溫度驟降、海水結冰、動物死亡，甚至連氧氣也離地球而去，人類祕訣。因此拜日，真的是言之有理。天地有了太陽，纔有了光明、有了生命。我拜太陽，感謝太陽給了地球生命，給了我生存的環境。拜，也就是感謝，其實我們需要感謝的太多了，感謝親人的關心，感謝朋友的幫助，感謝同事的協作，感謝陌生人。每個人都是珍貴的，每個人的偉大才成就了世界的偉大，我喜歡這個城市，我喜歡這個國家，我喜歡這個地球。

拜日，是一種儀式。我們通過拜，和萬物鏈接，和自己修通。人類在這個世界上，覺得自己是主宰，所以做出了一些破壞環境的行爲，對自然對萬物應有敬畏之心，因此我們需要拜。拜下來，心低下去，所以看到了自己的真相，我們不是主宰，我們只是存在，萬物連通，萬物一體，只有真正的關心萬物了，纔是關心我們自己。所以放下宰殺小動物的刀，放下砍樹的鋸子，放下捕魚的網，放下製造垃圾的手。儘量簡單，儘量簡約，用更加環保的方式來和自然相處、共生。

拜日，是一種修行。這是一個物資豐富的世界，這是一個信息爆炸的世界，我們在其中有點迷失，我們有點無所適從，我們有點人云亦云，我們有點不懂珍惜。所以嘗試一種略微艱難的方式，我們通過簡單但卻深刻的動作，喚醒自己，昇華自己，人在紅塵中，但是要不墮紅塵。心有明燈，吾心光明。

拜日，108，我向萬物致敬，我和自己和解，我彷彿真的做了108遍，呼~~~