昨天早起就感覺狀態不好，整個人感覺壓力很大。不知道怎麼下手，加上很多事襲來，注意力嚴重被分散。一整天忙的暈頭轉向，但是好像啥都沒做好。
晚上總結了一下，沒效果的原因：打電話從新手開始打起，完全給不了目標。我的能量就這樣被拉低了。
其實主要的原因還是不自信，內心深處覺得自己支持不了他們。
早晨晨會，老師說我們的狀態都不好。其實，我自己也能察覺到狀態不行。整個人感覺像是被壓在水底下的感覺。我也知道這個狀態不行，但是就是釋放不出來。一整天連飯也沒怎麼喫，還弄得家裏人怨聲載道。
今天雖然跟着老師的課程，又調節了自己內心，釋放了一些壓力。因爲試着把注意力，放在瞭如何幫助和陪伴我們的領袖們成長。
挑戰自己去多溝通，多感受對方，多提要求。