关于情绪，它的阶梯是这样的，我自己的体会，一开始初期成长的时候，我们会被外在的一些外物去干扰，就是老公啊，孩子呀，父母呀，通过这些身边的人来呈现我们的情绪来，激发我们的情绪点。
然后我们需要一点一点的去面对，然后去看到内在的投影源，又是如何呈现了这个外相后，不断不断在这种体验当中去做功课的时候，外在的这些能够触发我们情绪的人事物会越来越少。
当外在人事物触发我们情绪越来越少的时候，自身也会进入一种情绪的周期，会这几天觉得非常有灵感，然后过几天就会非常的低落。我现在基本上就是，老公做什么事情或者孩子做什么事情，就不会触发我太大的情绪。
但是我会自动的进入情绪周期，就莫名的这几天会比较低落。然后过几天又会比较情绪高涨。其实这都是一个非常自然的一种状态。
会发现在情绪低潮或者是迷茫的时候，它实际上在进行下一个高点的酝酿。每一次低潮情绪出来之后都会发现特别有创造力，特别有灵感。
所以不管是情绪的那个初期，外在事物能触发自己那个状态。还是到后面，没有外在事物触发自己，也会体验那个情绪周期的时候。都要有这样一种觉知，情绪的低点是在蓄力，情绪的高点是要创造。
其实，当走过第一个阶段，外在人事物触发自己的情绪，再到第二个阶段，自己去经历情绪周期。后面会到第三个阶段，这个时候我们的情绪体越来越薄，人的感知力就会被打开，比如，某一天你突然间的一个灵感，这个就是很多共实性，你能够感觉到这种空间当中的一种共识性的状态。
这时候你的感知力就会非常敏感，你不只是能够感受到人的状态。还能够感受到在空间当中的一个状态。
所以为了自己的感知力越来越强，自己越来越清明，使劲往上穿越吧。加油！
