愛自己是每天都要做的事

常常走着有着就忘記了自己,只看見事情,一件事情接着一件事情的去完成,但是不記得自己做事情的根源是什麼了。永遠不要忘了自己身在何處,目標指向哪裏。時刻的反省自己的位置,確立下一步行動的最佳方案。只顧着低頭走路,走着走着就不知道自己爲什麼走,走到哪裏了,要往哪裏走。

我喜歡否定自己,習慣性的否定自己,覺得自己不夠好,覺得自己做的不滿意,對於自己很多沒有達到期望的點進行質疑。但這種否定對於我的生活而言沒有意義,只會帶來低能量,降低自信心。

時刻記得肯定自己,愛自己。明確知道怎樣做對自己是最好的,明確自己需要的是什麼,而不是別人給我什麼我就接受什麼。

當下這麼好的條件和環境界,我有精力和時間去學習很多的東西,對我而言真的是太棒了。

最近看書、工作、陪孩子,感覺時間有些不夠用。昨天晚上比較累,頭疼,回來之後沒有怎麼陪小朋友。昨晚從學習編髮到最後刷短視頻的舉動,還是很不可取的,原本就很累,直到凌晨一點多鐘纔去睡覺,已經累到極致了。

自律是一種長期的狀態,不是一會兒緊一會兒松。自律才能帶來自由。

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