一方面是自己的慾望無限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我滿意度的不斷下降——這就是人們總是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在，但這出路只有一個起點——接受現實。告訴自己：我有不足，我需要時間，我沒辦法一蹴而就。
速成不可能，那該怎麼辦？答案只有一個字：換。俗話說“一分耕耘，一分收穫”，從本質上看也是這一個字——換。
生活的本質就是這樣，你想要什麼，它偏不給你什麼。擺脫這個死循環的方法只有一個——給我什麼我就用好什麼，積累到一定程度再去換能換的東西。要不斷想辦法運用心智的力量去識別那些死循環和惡性循環[插圖]，然後在好像不可能的情況下跳出去。出者存，困者亡。
要想跳出去倒也簡單。拿出一張紙，將其劃分爲左右兩半，然後做兩個列表，左邊是“我有的”，右邊是“我要的”，逐一羅列。完成後要儘量客觀地判斷：先劃掉“我要的”當中那些無法用“我有的”換取的；再仔細判斷在剩下的能用“我有的”換取的那些“我要的”之中，哪些是必須的、必要的、重要的、不可或缺的，並在其上做重點標記。偶爾會有一些“我要的”無法用現在“我有的”換得，卻又是必須、必要，甚至不可或缺的，這需要我們認真考慮用什麼樣的手段再積累一些“我有的”，從而有足夠的資本換取那些“暫時換不到但極其想要的”——或努力勤奮，或投機取巧。投機的方式並非不能用，儘管它的成功概率實際上並沒有看起來那麼高，而它的失敗概率甚至和它看起來的成功概率一樣高。