親愛的兒子：
今天是2020年7月20日，星期一，這是媽媽給你寫的第396封信。
兒子，昨天週一，媽媽早上出門比較早，去醫院做了一個碳14呼氣檢查，這個檢查很快，喫完一顆藥，過十五分鐘就可以做了，結果也是馬上就出來了，還好，檢查結果正常。
倒是這兩天，呼吸又感覺很困難了，老是需要大口呼氣，這樣我的心情並不是很好。雖然上次去上海看病，醫生聽完直接就告訴我這是壓力、精神緊張導致的，放鬆心情就好，檢查結果也是正常無礙，可現在每天都是這樣，真的讓人很難受。
我想知道我應該怎樣做，才能不會出現這樣需要大口呼氣的情況。我又該 如何放鬆？好想找個專業的人來諮詢，可又不知道去哪裏找這樣的專業人士。
好吧，提醒自己放輕鬆放輕鬆再和輕鬆吧。