立目標，兩天都寫在本子上上說是要完成，但實際上都未完成。
好幾天都說要運動，減肥都已經把目標體重寫在了本本上，但是實際上未完成。
我已經聽到心在放棄，身體想要偷懶，肚子的肉已經扭成一團，問你這麼立了目標不實現，你是不是不行，你是不是loser。
我已經聽到腦子裏，不斷閃現，這還未完成，那還未完成，全部都未完成。還要做這個還要做那個，怎麼還沒做完。你是不是對自己要求太高了，實際上你沒有那麼棒。你想要健身，想要漂亮，想要賺錢。算了，得過且過，比較好。心裏負面情緒很多，快要呼之欲出。這是不是我得到的肯定變少了。我希望得到肯定呀，這是不是說明自己的能力差，只能當個能力差的loser。
昨天文章忘記了，我必須寫完，雖然不知道要寫啥。
我得告訴自己必須堅持呀，給自己點時間呀，給自己空閒呀，我肯定能做好呀。