之前寫過一篇愛自己的文章，講述了我是如何在寫文章之際，尊重並且照顧了自己感受的心路歷程。
不過說實話，在這個方面，我還是一個小學生，剛剛有一點感覺。我身邊有一位老師，大概是博士生導師的級別，他就是我之前的男友，現在的老公——徐同學。
徐同學愛自己的表現說起來真是讓人驚歎不已，大開眼界，上週末的線下交流會上，他憑藉自己五種蔬菜煮泡麪的“簡簡單單的早餐”，收穫了一屋子粉絲。如果不是大家的強烈反應，我都已經見怪不怪，原來他在愛自己的路上已經超越了絕大部分人。
所以這一篇我打算就總結並細數六年來與徐同學相處過程中，我眼中他愛自己的種種表現，希望大家可以在對照之後給我反饋，很期待能看到更加極致的案例，畢竟學無止境。誰知道在上了這麼多年學畢業之後，不光要在工作場上繼續學習，還要在生活中學習照顧自己和愛自己。既然天賦不如別人，那就後天多努力一下吧！
愛自己表現1：物質層面，在能力範圍內買最好的，不吝嗇時間精力和金錢，也從未用口體之奉定義自己
曾經我以爲物質層面的消費與收入水平是正相關的，直到我遇到徐同學，我才發現，對生活的享受程度可以與消費水平無關，而消費水平跟收入也沒啥關係。因爲喫穿用度上的講究，除了花錢，更是要付出很多精力和時間的。
比如水果要喫最新鮮的，偶然碰見好喫的水果就要把冰箱都塞滿，喫的時候爲了保護牙齒，全部切成大小均勻的小塊，精心擺盤之後淋上新鮮的酸奶，再用水果叉慢慢喫。除了用五種蔬菜煮泡麪，還要用礦泉水煮米飯，木須肉的雞蛋、黃瓜和木耳分別用不同火候炒鍋之後再混合起來炒，種種麻煩事做下來，果然食物的能量會不一樣，每一口都好喫和滋養。
剛工作那會我倆遭遇了經濟危機，更多是心理層面的焦慮感，作爲管家婆的我當時狠狠的吝嗇了一段時間，彼時他的零花錢少的可憐，在我因無法滿足物質需求而沮喪抱怨的時候，他卻很怡然自得地跟我講：
“心中有足樂者，不知口體之奉不若人也”。
瞬間驅散我的陰霾。
這種不將就的態度，果然是要愛自己到一定程度纔可以做到。
愛自己表現2：時時刻刻把自己照顧的很好，活在當下。
徐同學真的時時刻刻都讓自己處在身體最舒適的狀態。
準備睡覺的時候，渾身各個關節都在扭動着反覆調整以找到最佳睡姿。坐公共交通如果沒有座位，一定要把包扔在地上，並利用力學專業知識給自己找到最省力的站姿，絲毫不在意那個姿勢有多麼奇怪。
用溫水洗臉，如果不是泡腳，就用杯子舀溫水沖洗膝蓋和小腿，開始我也很不理解，試過一次發現真的好舒服。
過敏體質，對環境中溫度、溼度和空氣質量極其敏感，稍微有點乾燥或者空氣不流通，都會立刻產生身體反應，對水的味道很敏感，能嚐出不同品牌礦泉水和北京各個行政區水質的差別，對食物品質也很敏感，拒絕喫不喜歡的食物，如果食物不乾淨也會立刻以拉肚子的形式反抗。
對於以上種種行爲，遲鈍的我雖然表面看不上，罵他矯情，心裏卻是深深的羨慕和恨啊！
愛自己表現3：不接納任何讓自己心理不舒服的行爲，從不讓自己受委屈，在生命中最重要的兩個女人面前除外。
幾乎不會爲了任何事委屈自己，上學的時候想逃課就逃課，想早退就早退，毫無紀律性可言。人家逃課都要反覆思考糾結一下，但是徐同學可以很瀟灑的大搖大擺的出去做自己想做的事。
也是因爲這種不能忍的態度，讓徐同學畢業前兩個月果斷放棄本科和研究生專業，毅然決然走上程序員搬磚的路。並且在工作初期兩年內換了三家公司，國企太安逸待不下去去創業公司，又因爲抵擋不了內心對大廠的渴望，又很快跳槽去大廠體驗人生。
在逃課的時候，決定做程序猿的時候，反覆跳槽的時候，都有一股壯士一去不復還的決絕的勁兒，好像那些正常人（比如我）會糾結和猶豫的點，在他那裏都是那麼微不足道，愛自己，就是不能忍受不舒服啊。
當然，也有例外，在生命中最重要的兩個女人面前，爲了讓她們開心，徐同學會選擇自己承受委屈。這就是另一個話題啦。
愛自己表現4：追求極致，對自己要求極高，對身邊的人卻很寬容和接納。
這個人對自己狠到什麼地步？
想要的一定要爭取到。評國家獎學金，只要有10%的可能就要付出自己200%的努力去爭取，最後真的打動了老師成功拿到國獎。
喜歡數學，就每天早上六點起牀去學校青年湖邊看數學書，寧願傻傻的把其他科目掛掉，也要保證高數的100分。
跑步太多膝蓋受傷後，開始海闊憑魚躍，終於練就寬厚的肩膀，自學蝶泳，不太標準所以拼命練習，水花讓其他人幾乎沒辦法跟他共享泳池。給我的第一印象是在拉丁舞社團的課上，他的汗隨着每次旋轉都會像草地上的噴水器一樣灌溉周圍的小夥伴。運動後拉伸過於用力導致腿上大片大片的淤青。
對自己狠的人反而對身邊的人很寬容。作爲地球上徐同學的另一個極端的存在，我總是磨磨蹭蹭不下樓，時間久了，他就總結出一套宿舍樓下等我的方案，靠在自行車上，要麼看小說、要麼看論文、要麼聽音樂，一點情緒都沒有，他讓自己享受等待我的時光。
徐同學愛自己的行爲大賞寫到這裏已經超過了兩千字，我還是覺得不過癮，畢竟這麼愛自己的人不多見。最後我們再探討一下，他的這種自信和底氣從哪裏來？
爲啥明明不是富二代，卻渾身都散發着大少爺的氣質？
不得不說，這是他人生中第一個最重要的女人的養育的結果。從小無條件的愛和支持，需求的充分滿足，讓他深深相信，自己是值得被愛的，並且無論自己如何表現，他都是被無條件愛着的。
這樣的愛讓他內心沒有匱乏感，保留着嬰兒一般本自具足的狀態。
我作爲他生命中第二個最重要的女人，有幸被這樣的愛關照到。他看見我的相對匱乏，看見我的控制，我不太充足的安全感。在我給他很少零花錢的時候，在我過度依賴的時候，在我求認可求關注的時候，他從未試圖改變我，只是耐心地陪伴，默默付出，不被我看見也沒關係，被誤解也沒關係。
只是用溫暖的愛照耀着我，等待着，我有一天突然醒來，發現，原來我纔是一直被默默照顧的人，原來徐同學是這麼有智慧，原來他給我的愛是遠遠超出我的想象的。
愛自己，纔會愛別人。徐同學就是這樣一個好的老師，他身體力行的給我展示怎樣纔是愛自己，從物質、身體、精神到關係，各個層面如何照顧好自己。面對我這個差等生，他也只是耐心等待我智慧的開啓。
感謝我的老師徐同學，餘生請繼續多多指教！