感觉最近好废柴，没有明确的计划，没有强的执行力，读书也是三天打鱼两天晒网，活的好丧啊。真的不能这样了，要学习的东西还有好多好多，要加油啊！
每日必做清单：
️1单词打卡（必须要背，不能放弃）软件打卡和公众号打卡
2.长难句分析（书加视频结合来看）外加每天一句公众号
3.政治（徐涛网课视频加书结合，另外自己适当记笔记（短小，精悍突出重点））
4.强国答题，每天修满
5.读书（每天至少30页，整理读书笔记）
6锻炼身体（跑步，跳绳，快走）
7早睡（不能熬夜了）
8每天记得所有事情做完后才能去打卡记录
每日减少做的事情：
1忍住不能玩手机，不能刷微博（必须忍住啊，不然太浪费时间了）
2.尽量减少与无关紧要的人联系
3集中精力去做一件事，做完再玩，在家定力太差了
4避免久坐，多站多走
5减少对家人的埋怨，克制自己的脾气
好啦，暂时说这些，记得要按时完成打卡啊
