《請停止無效努力》閱讀筆記(101/200)

2020年讀完的第101本書

時間:2020.7.26耗時2小時

簡評:因爲這本書裏有很多內容都是之前看過也比較熟悉的,所以花了兩小時時間快速過了一遍,吸引我的是第六章優化人脈:有策略地改善人脈資源,因爲最近感覺自己大量時間一直放在看書學習中,很少花時間和朋友保持聯繫,所以想看看如何改善。

1.不要忘記朋友

建立自己的社交清單,寫下可以互動的朋友名單。

第一步,把老同學的資料整理出來,做成記錄。

第二步,建立詳細的朋友信息庫。包括他們的愛好,生日,工作,地址的變化等信息

第三步,列出不能忽略清單。

朋友是需要花時間聯繫的,保持定期和朋友聊聊天。

2.做一個行動派

寫下一個你很想實現的夢想:夢想要十分具體,具備一定的難度,並且可以衡量。

·寫下你將如何從實現的夢想中受益:它爲你帶來的好處,至少寫出兩條。

·寫下你實現夢想面臨的障礙:至少要寫出一方面的差距和三種可能遇到的挫折。

·制訂詳細的行動計劃:你將如何彌補差距和應對可能發生的挫折。

清單寫好後,請把它貼到自己每天都可以看到的地方,這樣可以更好地督促自己。

3.工作清單的本質,就是用清單的方法來管理工作、思考工作,提高我們每天在辦公室的效率,提升我們的時間利用率,用較少的投入得到較多的工作產出。你可以將自己從早到晚每天要做的工作寫成一份清單,用日清單、周清單和月清單的形式靈活管理工作,就像日程安排一樣,使它們井然有序,然後按照清單的安排一一完成。

·日清單

包含早9點到晚5點的工作內容和次序安排,預留出1個小時左右的意外時間。

·周清單

包含週一到週五的重要和次要工作,把它們分別標註出來並且安排好時間——什麼時候開始和什麼時候完成。

·月清單

包含每月的工作計劃和對上月工作效果的評估,月清單的目的是在總結的基礎上保證下月的工作安排不出差錯。

最後,學會放慢自己的腳步,給自己留一點休息和空白的時間,不要那麼拼。

這個快速發展的世界,幾乎把我們每個人都塑造成了一部慾望機器。在現代社會的殘酷競爭中,我們似乎難以獲取平和的心境。受到浮躁的環境影響,人人都養成了追逐慾望的習慣——不這麼做,就是不正常的,會被身邊的人視爲異類。但正因爲如此,原諒和放下才顯得如此重要。

當人們都在跟隨世界的腳步朝前狂奔時,爲什麼不踩一腳剎車,走向大衆喧囂的另一面呢?你只需要閃爍出一個自主思維的火花,調轉一次方向,就可以發現另一個別有洞天的世界。在那裏,我們能真實地看清自己,並且體會到認知自我、享受生活的快樂!

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