《请停止无效努力》阅读笔记(101/200)

2020年读完的第101本书

时间:2020.7.26耗时2小时

简评:因为这本书里有很多内容都是之前看过也比较熟悉的,所以花了两小时时间快速过了一遍,吸引我的是第六章优化人脉:有策略地改善人脉资源,因为最近感觉自己大量时间一直放在看书学习中,很少花时间和朋友保持联系,所以想看看如何改善。

1.不要忘记朋友

建立自己的社交清单,写下可以互动的朋友名单。

第一步,把老同学的资料整理出来,做成记录。

第二步,建立详细的朋友信息库。包括他们的爱好,生日,工作,地址的变化等信息

第三步,列出不能忽略清单。

朋友是需要花时间联系的,保持定期和朋友聊聊天。

2.做一个行动派

写下一个你很想实现的梦想:梦想要十分具体,具备一定的难度,并且可以衡量。

·写下你将如何从实现的梦想中受益:它为你带来的好处,至少写出两条。

·写下你实现梦想面临的障碍:至少要写出一方面的差距和三种可能遇到的挫折。

·制订详细的行动计划:你将如何弥补差距和应对可能发生的挫折。

清单写好后,请把它贴到自己每天都可以看到的地方,这样可以更好地督促自己。

3.工作清单的本质,就是用清单的方法来管理工作、思考工作,提高我们每天在办公室的效率,提升我们的时间利用率,用较少的投入得到较多的工作产出。你可以将自己从早到晚每天要做的工作写成一份清单,用日清单、周清单和月清单的形式灵活管理工作,就像日程安排一样,使它们井然有序,然后按照清单的安排一一完成。

·日清单

包含早9点到晚5点的工作内容和次序安排,预留出1个小时左右的意外时间。

·周清单

包含周一到周五的重要和次要工作,把它们分别标注出来并且安排好时间——什么时候开始和什么时候完成。

·月清单

包含每月的工作计划和对上月工作效果的评估,月清单的目的是在总结的基础上保证下月的工作安排不出差错。

最后,学会放慢自己的脚步,给自己留一点休息和空白的时间,不要那么拼。

这个快速发展的世界,几乎把我们每个人都塑造成了一部欲望机器。在现代社会的残酷竞争中,我们似乎难以获取平和的心境。受到浮躁的环境影响,人人都养成了追逐欲望的习惯——不这么做,就是不正常的,会被身边的人视为异类。但正因为如此,原谅和放下才显得如此重要。

当人们都在跟随世界的脚步朝前狂奔时,为什么不踩一脚刹车,走向大众喧嚣的另一面呢?你只需要闪烁出一个自主思维的火花,调转一次方向,就可以发现另一个别有洞天的世界。在那里,我们能真实地看清自己,并且体会到认知自我、享受生活的快乐!

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