为自己赋能的7句话

1.我并不需要和所有人做朋友，我不喜欢的人我要远离TA 。

2.我对自己负责任，我只对自己负责，也只有我对自己的人生负责任。

3.我接纳今天不顺、接纳有人不喜欢我、接纳我还没有做到最好。

4.得到礼物我会快乐、输了比赛我会难过，我会有情绪，这很正常，我并不是要没有情绪，我要的是认识它，跟它和解。

5.她很优秀那是她的事，我不需要为此感到抱歉或自卑，她并没有拿走我的一块钱，她的成功和我无关。

6.我关注我自己，我的感受、我的事、我的关系。

7.我喜欢我自己，我值得世上一切美好