是不是有時候遇到難事時,你會發表一聲感慨:
不容易啊,不容易!
不管你會不會,我是發表過這一單感慨!
今天看了一個劇,裏面有一段劇情就是如此,二十歲就有這一連串的感慨,且情緒一直下降。。。
不容易,相信誰都有過類似的體驗,即便沒說過,相信也想過吧。關鍵是你發表感慨之後,怎麼辦?
說出來,可以讓情緒發泄一下,排排毒,身體健康要精神良好的,發泄後,關鍵來了。
第二天,打住!
過去了的事情,就當丟了垃圾一樣,扔了一堆糟糕的東西,不想不顧,再也不佔用任何內心情緒。
這樣,這一句“不容易。。。”就值了!
加油,明天會更好!
每日精進:
今天發現我的工作環境特別不好,尤其是夏天,一直出汗,和蒸桑拿一樣,忽然發現這對血液循環不好,蒸的身體發暈,明天以後想辦法改善,進步一點點,在於發現自己!