【美麗每一天】
2020.7.31，感恩日記第134天，感恩一切都是最好的安排。
01 感恩自己創造的不可思議的今天——成就日記
早起
早飯前去樓下鍛鍊一會兒，汗出的特別舒服。
工作時，真正做到了集中精力工作，一天下來做了好多事兒
雖然忙亂，但是還是沒點外賣，堅持中午出來吃了個飯
晚上下班回家，抓緊時間帶兒子去上樂高課
上完課兒子要抓取玩具，回家洗澡早睡
02情緒覺察日記
1、發生：上完樂高課我急着帶兒子回家，結果他一直說要去買玩具，我一聽就有點煩，因爲最近幾乎天天給他買玩具，結果還要買。後來我才發現他是要去那個扭蛋機器那裏再扭一個蛋，然後我也就帶他去了，結果扭了第一個，根本就沒有蛋滑下來，空的，然後他還要扭，拗不過他然後又在給他扭，這樣的機器讓我很反感，10塊錢扭一個只值塊把錢的東西，然後還有概率一說，會讓你扭不到，氣人。
覺察：我還是沒有娛樂精神，玩嘛講究那麼多，幹嘛覺得這種概率型的，或者說像盲盒一樣的玩法很傻，就不允許兒子玩，兒子纔多大呀，他只是覺得好玩，何必扼殺孩子的樂趣呢？就像我們小時候，也會因爲想起小浣熊裏面的遊戲卡而去買方便麪一樣。
行動：告誡自己不要用自己成人的行爲去約束孩子的行爲。尤其是像李雪說的，又不是自己負擔不起，爲什麼不爲孩子做呢？
03感恩賦能日記
感恩兒子不計較我的壞脾氣，其實還是孩子包容我們的更多一些，慚愧。