（1）微思考
人和人之間最大的差距是想法的差距。那些頭腦靈活、腦洞大開的人，總是能讓人生有趣、有料、有意義十倍。
微思考可以是讀一本書時，比往常多一個維度進行理解和吸收；可以是主動爲乏味單調的人生，多想一種可能性；。
（2）微行動
完美主義並沒有什麼不好，但是你用錯了階段。你都還沒有開始行動，談什麼完美主義。
（3）微習慣
精力管理好難啊，又要跑步、又要早睡早起，還要注重飲食。而我，卻是從一杯簡簡單單的蜂蜜檸檬水做起的。
（4）微鏈接
所謂的微鏈接，是指爲自己做的事，建立從細微處形成鏈接的意識：
一開始閱讀，就建立分門別類的資料庫；
一開始打造個人品牌，就讓平臺之間形成生態圈；
你喜歡的榜樣，通過多種方式產生鏈接，比如留言文章、參加課程、主動“勾搭”等方式。
（5）微目標
與微夢想的最大區別是，微目標的關注焦點是把我們所要做的目標，拆解成最小可執行和可衡量目標。
比如閱讀一本書，拆成章節閱讀+小結+整本書總結。
（6）微筆記
好記性不如爛筆頭
關鍵詞記錄法：記下核心的關鍵信息；
固定記錄載體：我用的是手機自帶的備忘錄；
儘快整理入庫：每天都對備忘錄裏的知識進行整理入庫。
（7）微放鬆
越是忙碌時，越需要放鬆
(8)微總結
微總結的意思是養成時刻總結的習慣，比如看完一篇文章，最核心的要點是什麼？再比如今天最大的感受是什麼？自己最想要的東西是什麼？養成習慣後，你會活得越來越明白。我們常說：用輸出倒逼輸入，那麼就用微總結倒逼你的人生軌跡。
（9）微成就
微成就的意思是，對任何小小的成就保持極度的敏感，隨時隨地自我打氣。這樣做還有一個好處，你會成爲一個只能看到對方優點的人，所謂的積極正向。
（10）微夢想
大的夢想不好實現，可以改良下夢想清單，變成微夢想清單。