很多夫妻“過不到一塊”的原因,不是感情不合,而是無法有效溝通 什麼是無效溝通 爲什麼夫妻會無法有效溝通 怎樣實現夫妻之間的有效溝通 結語:

  妻:“你昨晚爲什麼回來那麼晚?”

  夫:“我不是早上就說過了要去見客戶?”

  妻:“我知道,我問的是你爲什麼那麼晚纔回來。”

  夫:“我已經回答了。”

  妻:“你根本不知道我問的是什麼。”

  夫:“是你自己聽不懂人話!”

這是一對夫妻之間的一段日常對話,你們聽懂他們各自想要表達什麼了嗎?至少我是沒聽懂的。

我常常聽到很多夫妻發生爭吵,彼此訴說跟對方“過不到一塊”,說他們兩個感情不合,甚至有很多人直到離婚的那一刻,也還說是因爲雙方感情不合。

但其實,大多數夫妻“過不到一塊”的原因,都不是因爲感情不合,而是無法有效溝通。夫妻兩個既然能夠結婚,就說明他們的感情曾經是合的。

而以後所有的感情不合,都要麼是誤解,要麼是藉口。但“無法有效溝通”卻是很多夫妻都正在面臨着的困擾,當然,很多情況下,他們自己或許並不知道。

什麼是無效溝通

就像文章開頭的那段對話,我們從前兩句可以看出,這是一個妻子在詢問丈夫回來晚了的原因,而丈夫也已經回答了。那麼這個問題帶來的疑惑應該到此爲止就已經解決了纔對,可是很顯然,這個答案妻子並不滿意,或者說這根本不是她問的問題的答案。

那麼她到底想問什麼,想聽到什麼樣的回答?此時丈夫也是一頭霧水的。可是妻子的情緒卻已經發生了變化,她責怪丈夫答非所問,而丈夫也覺得她無理取鬧。

可以預見,這段對話的走向,要麼是丈夫一氣之下摔門而出,要麼是夫妻兩個吵上大半天。但到最後,妻子依舊得不到她想要的答案,丈夫也依舊不知道妻子到底要問什麼。

兩個人看上去爲同一件事解釋了大半天,交流了大半天,但十有八九,各自沉浸在自己的邏輯裏,都自以爲把事情說得很清楚了,可對方根本沒聽懂,或者跟對方說的根本就不在一個頻道上,結果當然是做了無用功。這樣的溝通我們就稱之爲無效溝通。 

簡而言之,就是無法有效溝通的溝通,就是無效溝通。

爲什麼夫妻會無法有效溝通

剛讀大學的時候,宿舍裏有一個來自四川的舍友,她住上鋪,有一次她下來的時候,鞋子不知道被哪個同學給不小心踢到了牀底下,她就在那左看右看,問我們有沒有看到她的“孩子”。

當時我們面面相覷,心想,她纔多大啊,怎麼會有孩子,或者是她帶了誰家的孩子來上學?可是也從沒見宿舍裏出現過小孩啊。

直到她從牀底下拿出了自己的鞋子,我們才弄清楚,原來她是把“鞋子”叫做“孩子”。這件事一度成爲我們宿舍裏的笑話,被笑了好久。

如果我們留意兩個來自不同地方的人的語言,會發現彼此的方言裏有很多無法共通之處,尤其是一些專用名詞,在這種情況下,我們不跟對方解釋清楚,對方就會不知道我們說的是什麼。但如果我們沒有意識到這一點,以爲對方跟我們一樣清楚明瞭,矛盾就產生了。

夫妻之間也是一樣。在他們結婚之前,是來自兩種不同的家境,不同的生活,甚至是不同的地區、不同的階層。他們各自有自己的生活模式和表達習慣,這是對方所不瞭解的。如果我們還是用自己的習慣去跟對方溝通,對方很可能就無法清楚地知道我們要表達什麼。

這也就導致了夫妻之間無法進行有效溝通。由此可見,不能有效溝通,這是夫妻之間普遍存在的一個問題,只不過程度略有不同罷了。

怎樣實現夫妻之間的有效溝通

我們已經知道了無效溝通的普遍存在,也知道了不能有效溝通的壞處,那麼總得要想辦法克服纔對。

怎樣實現夫妻之間的有效溝通,我這裏有三點建議,希望對大家能夠有所幫助。

首先,假定對方完全不知道你想說什麼。

不管你是想表達一種感受,還是想向對方提問什麼,你都要先假定對方是完全不知道你要說的這些的,然後要儘量站在對方的立場上,考慮到怎麼樣讓他準確地理解你說的話。

哪怕你們已經是在一起幾年甚至十幾年的夫妻,彼此都已經很瞭解對方,那也不要認爲他能夠懂得你的心思,知道你要說的話,對方並不會讀心術,你只有說清楚了,他纔會懂。

如果你只是從自己的角度出發,認爲這是一件很清晰明瞭的事,三言兩語對方就該懂,那麼就很有可能出現我們文章開頭的這種情況,說了半天,兩個人壓根不在一個頻道上。

其次,要在合適的時間說合適的話。

最近熱播的電視劇《三十而已》裏面,有一個情節,鍾曉芹失去了孩子,她媽媽來照顧她,陳嶼卻對岳母對自己小家庭的干涉表達了不滿。於是鍾曉芹跟他大吵一架,還覺得他壓根不爲孩子的事傷心難過,只考慮自己的感受。

陳嶼的錯誤就在於沒有在合適的時間說合適的話。其實岳母對他們小家庭的干涉是事實,他表達的也有道理,但他不該在這樣的時刻來表達這種不滿。如果換一個時間說這番話,效果會完全不同。

其實人都是受情緒影響的,不同的時間說了同樣的話,會產生不同的情緒。而我們只有在情緒好的時候,纔會把對方的話放在心上,去想着解決彼此之間的問題。如果情緒不好,那隻會變成爭吵和誤會,這樣的溝通,自然是達不到效果的。

最後,要讓對方知道你的潛在想法。

我們有很多夫妻,表達問題比較含蓄,尤其是一些妻子,總喜歡用一些拐彎抹角的方式來試探丈夫對自己是否用心。這其實也很容易造成雙方的不能有效溝通。

比如,妻子想讓丈夫週末陪自己出去玩,她不會直接問丈夫是否有空,而是說這個週末天氣看上去不錯吧?那十有八九,丈夫的回答肯定是“確實不錯”,然後就沒有下文了。

這個時候妻子很可能就生氣了,你這人怎麼這麼實誠,我無緣無故問你天氣幹什麼,肯定是想要出去玩啊,你這是在揣着明白裝糊塗吧?可是丈夫是真的不明白,因爲你沒說出來啊,你自己心裏想的什麼,誰知道呢?

不要用一些含蓄的方式來考驗對方的默契程度或者對你的用心程度,而是要讓對方知道你問題背後潛在的想法,這樣才能做到你們的溝通是準確而且有效的。

結語:

婚姻是需要經營的。所謂“感情不合”、“三觀不一致”等,很大一部分都是因爲夫妻之間沒有進行準確而且有效的溝通造成的錯覺。

我們每個人都是習慣了在自己的邏輯和生活模式裏來解讀問題,那麼一旦走進婚姻,跟另一個人朝夕相處,你們之間必然要出現這種邏輯和習慣上的碰撞和摩擦,如果你不試着去適應對方的邏輯或者不盡量讓對方懂得你的邏輯,那麼你們就相當於是在兩個彼此不同的空間裏生活,怎麼能夠過到一塊兒呢?

努力做到有效溝通,就是讓夫妻之間“過到一塊兒”的必要且效果極佳的一步。

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