很多夫妻“过不到一块”的原因,不是感情不合,而是无法有效沟通 什么是无效沟通 为什么夫妻会无法有效沟通 怎样实现夫妻之间的有效沟通 结语:

  妻:“你昨晚为什么回来那么晚?”

  夫:“我不是早上就说过了要去见客户?”

  妻:“我知道,我问的是你为什么那么晚才回来。”

  夫:“我已经回答了。”

  妻:“你根本不知道我问的是什么。”

  夫:“是你自己听不懂人话!”

这是一对夫妻之间的一段日常对话,你们听懂他们各自想要表达什么了吗?至少我是没听懂的。

我常常听到很多夫妻发生争吵,彼此诉说跟对方“过不到一块”,说他们两个感情不合,甚至有很多人直到离婚的那一刻,也还说是因为双方感情不合。

但其实,大多数夫妻“过不到一块”的原因,都不是因为感情不合,而是无法有效沟通。夫妻两个既然能够结婚,就说明他们的感情曾经是合的。

而以后所有的感情不合,都要么是误解,要么是借口。但“无法有效沟通”却是很多夫妻都正在面临着的困扰,当然,很多情况下,他们自己或许并不知道。

什么是无效沟通

就像文章开头的那段对话,我们从前两句可以看出,这是一个妻子在询问丈夫回来晚了的原因,而丈夫也已经回答了。那么这个问题带来的疑惑应该到此为止就已经解决了才对,可是很显然,这个答案妻子并不满意,或者说这根本不是她问的问题的答案。

那么她到底想问什么,想听到什么样的回答?此时丈夫也是一头雾水的。可是妻子的情绪却已经发生了变化,她责怪丈夫答非所问,而丈夫也觉得她无理取闹。

可以预见,这段对话的走向,要么是丈夫一气之下摔门而出,要么是夫妻两个吵上大半天。但到最后,妻子依旧得不到她想要的答案,丈夫也依旧不知道妻子到底要问什么。

两个人看上去为同一件事解释了大半天,交流了大半天,但十有八九,各自沉浸在自己的逻辑里,都自以为把事情说得很清楚了,可对方根本没听懂,或者跟对方说的根本就不在一个频道上,结果当然是做了无用功。这样的沟通我们就称之为无效沟通。 

简而言之,就是无法有效沟通的沟通,就是无效沟通。

为什么夫妻会无法有效沟通

刚读大学的时候,宿舍里有一个来自四川的舍友,她住上铺,有一次她下来的时候,鞋子不知道被哪个同学给不小心踢到了床底下,她就在那左看右看,问我们有没有看到她的“孩子”。

当时我们面面相觑,心想,她才多大啊,怎么会有孩子,或者是她带了谁家的孩子来上学?可是也从没见宿舍里出现过小孩啊。

直到她从床底下拿出了自己的鞋子,我们才弄清楚,原来她是把“鞋子”叫做“孩子”。这件事一度成为我们宿舍里的笑话,被笑了好久。

如果我们留意两个来自不同地方的人的语言,会发现彼此的方言里有很多无法共通之处,尤其是一些专用名词,在这种情况下,我们不跟对方解释清楚,对方就会不知道我们说的是什么。但如果我们没有意识到这一点,以为对方跟我们一样清楚明了,矛盾就产生了。

夫妻之间也是一样。在他们结婚之前,是来自两种不同的家境,不同的生活,甚至是不同的地区、不同的阶层。他们各自有自己的生活模式和表达习惯,这是对方所不了解的。如果我们还是用自己的习惯去跟对方沟通,对方很可能就无法清楚地知道我们要表达什么。

这也就导致了夫妻之间无法进行有效沟通。由此可见,不能有效沟通,这是夫妻之间普遍存在的一个问题,只不过程度略有不同罢了。

怎样实现夫妻之间的有效沟通

我们已经知道了无效沟通的普遍存在,也知道了不能有效沟通的坏处,那么总得要想办法克服才对。

怎样实现夫妻之间的有效沟通,我这里有三点建议,希望对大家能够有所帮助。

首先,假定对方完全不知道你想说什么。

不管你是想表达一种感受,还是想向对方提问什么,你都要先假定对方是完全不知道你要说的这些的,然后要尽量站在对方的立场上,考虑到怎么样让他准确地理解你说的话。

哪怕你们已经是在一起几年甚至十几年的夫妻,彼此都已经很了解对方,那也不要认为他能够懂得你的心思,知道你要说的话,对方并不会读心术,你只有说清楚了,他才会懂。

如果你只是从自己的角度出发,认为这是一件很清晰明了的事,三言两语对方就该懂,那么就很有可能出现我们文章开头的这种情况,说了半天,两个人压根不在一个频道上。

其次,要在合适的时间说合适的话。

最近热播的电视剧《三十而已》里面,有一个情节,钟晓芹失去了孩子,她妈妈来照顾她,陈屿却对岳母对自己小家庭的干涉表达了不满。于是钟晓芹跟他大吵一架,还觉得他压根不为孩子的事伤心难过,只考虑自己的感受。

陈屿的错误就在于没有在合适的时间说合适的话。其实岳母对他们小家庭的干涉是事实,他表达的也有道理,但他不该在这样的时刻来表达这种不满。如果换一个时间说这番话,效果会完全不同。

其实人都是受情绪影响的,不同的时间说了同样的话,会产生不同的情绪。而我们只有在情绪好的时候,才会把对方的话放在心上,去想着解决彼此之间的问题。如果情绪不好,那只会变成争吵和误会,这样的沟通,自然是达不到效果的。

最后,要让对方知道你的潜在想法。

我们有很多夫妻,表达问题比较含蓄,尤其是一些妻子,总喜欢用一些拐弯抹角的方式来试探丈夫对自己是否用心。这其实也很容易造成双方的不能有效沟通。

比如,妻子想让丈夫周末陪自己出去玩,她不会直接问丈夫是否有空,而是说这个周末天气看上去不错吧?那十有八九,丈夫的回答肯定是“确实不错”,然后就没有下文了。

这个时候妻子很可能就生气了,你这人怎么这么实诚,我无缘无故问你天气干什么,肯定是想要出去玩啊,你这是在揣着明白装糊涂吧?可是丈夫是真的不明白,因为你没说出来啊,你自己心里想的什么,谁知道呢?

不要用一些含蓄的方式来考验对方的默契程度或者对你的用心程度,而是要让对方知道你问题背后潜在的想法,这样才能做到你们的沟通是准确而且有效的。

结语:

婚姻是需要经营的。所谓“感情不合”、“三观不一致”等,很大一部分都是因为夫妻之间没有进行准确而且有效的沟通造成的错觉。

我们每个人都是习惯了在自己的逻辑和生活模式里来解读问题,那么一旦走进婚姻,跟另一个人朝夕相处,你们之间必然要出现这种逻辑和习惯上的碰撞和摩擦,如果你不试着去适应对方的逻辑或者不尽量让对方懂得你的逻辑,那么你们就相当于是在两个彼此不同的空间里生活,怎么能够过到一块儿呢?

努力做到有效沟通,就是让夫妻之间“过到一块儿”的必要且效果极佳的一步。

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