今天讀了幾頁《番茄工作法》，大體瞭解一下番茄工作法的操作，略做梳理並記錄下來。
番茄工作法可以應用在個人和團隊之中，之前聽說過番茄工作法可以克服拖延症，克服不專注走神，提高工作學習效率，但今天從書中得知，番茄工作法的作用和能夠達成的目標不止這些，對於個人和團隊，能夠達成一系列目標。
不過這不是重點，畢竟單是提高工作效率這一點，足夠令我滿足了。
番茄工作法是爲工作任務服務的，自然要清楚自己一天需要完成的工作，記錄下來並進行順序的調整，按需要完成的先後順序進行排列。
接下來便可設定番茄鍾。可以使用一些軟件或直接用鬧鐘定25分鐘的時間即可。
傳統上一個完整番茄鍾可以認爲是半小時，其中有二十五分鐘工作學習，三至五分鐘休息。而這樣的四個番茄鍾爲一組，一組番茄鍾結束後，可以有一個長時間的休息。
一個番茄鐘的進行就要有始有終，保證一個一個番茄鐘的完整性。當你設定好二十五分鐘的時間後，就要專心學習，不要再因爲其他事情將工作學習打斷。書中說，一旦被打斷，這個番茄鍾就要作廢。保證完整的純粹的二十五分鐘的工作時間，這是番茄工作法的規則，這彷彿有一個看不見的人在督促你。
當二十五分鐘過去，鈴聲響起，就放下手中的人物進行休息，或者說是放鬆自己，不要再去做消耗精力的事，這是爲保證在下一個二十五分鐘裏，更高效專心地工作。
每進行完一個番茄鍾，就在任務後面打一個叉號，一個任務或許需要許多個番茄時間才能完成。
自然，在這二十五分鐘裏，可能你會收到不同的干擾。或許是想喫零食，想看看消息，又或者有了一個新的任務。這時候就在任務後面標一個撇號＇。如果這些事情並不是緊急到需要你立刻方下筆去做，你就把這些事記錄下來。像是想買個漢堡喫，這或許今天明天都可以做，甚至不用做，可以在任務後面記錄一下；或者是你需要聯繫同學詢問一些事情，這個任務必須做，可以加一項緊急任務，記錄下來並標註需要什麼時間做。
這樣 一個個番茄鍾過去，一項項任務完成，一天結束。但你仍然要進行一項重要工作，回憶反思今天做的工作，整理數據，看看自己幾點鐘到幾點鐘做了什麼任務。一週，一月過去，也要進行總結，看看平均一週需要多少個番茄時間，這個方法對不同的任務有怎樣的效果，哪個環節需要改動，怎樣節省更多時間。
所以，記錄總結反思是必不可少的環節，這樣，番茄工作法才能更好的爲你服務，時間久了，你更清楚時間該如何分配，任務該如何進行。