今天读了几页《番茄工作法》，大体了解一下番茄工作法的操作，略做梳理并记录下来。
番茄工作法可以应用在个人和团队之中，之前听说过番茄工作法可以克服拖延症，克服不专注走神，提高工作学习效率，但今天从书中得知，番茄工作法的作用和能够达成的目标不止这些，对于个人和团队，能够达成一系列目标。
不过这不是重点，毕竟单是提高工作效率这一点，足够令我满足了。
番茄工作法是为工作任务服务的，自然要清楚自己一天需要完成的工作，记录下来并进行顺序的调整，按需要完成的先后顺序进行排列。
接下来便可设定番茄钟。可以使用一些软件或直接用闹钟定25分钟的时间即可。
传统上一个完整番茄钟可以认为是半小时，其中有二十五分钟工作学习，三至五分钟休息。而这样的四个番茄钟为一组，一组番茄钟结束后，可以有一个长时间的休息。
一个番茄钟的进行就要有始有终，保证一个一个番茄钟的完整性。当你设定好二十五分钟的时间后，就要专心学习，不要再因为其他事情将工作学习打断。书中说，一旦被打断，这个番茄钟就要作废。保证完整的纯粹的二十五分钟的工作时间，这是番茄工作法的规则，这仿佛有一个看不见的人在督促你。
当二十五分钟过去，铃声响起，就放下手中的人物进行休息，或者说是放松自己，不要再去做消耗精力的事，这是为保证在下一个二十五分钟里，更高效专心地工作。
每进行完一个番茄钟，就在任务后面打一个叉号，一个任务或许需要许多个番茄时间才能完成。
自然，在这二十五分钟里，可能你会收到不同的干扰。或许是想吃零食，想看看消息，又或者有了一个新的任务。这时候就在任务后面标一个撇号＇。如果这些事情并不是紧急到需要你立刻方下笔去做，你就把这些事记录下来。像是想买个汉堡吃，这或许今天明天都可以做，甚至不用做，可以在任务后面记录一下；或者是你需要联系同学询问一些事情，这个任务必须做，可以加一项紧急任务，记录下来并标注需要什么时间做。
这样 一个个番茄钟过去，一项项任务完成，一天结束。但你仍然要进行一项重要工作，回忆反思今天做的工作，整理数据，看看自己几点钟到几点钟做了什么任务。一周，一月过去，也要进行总结，看看平均一周需要多少个番茄时间，这个方法对不同的任务有怎样的效果，哪个环节需要改动，怎样节省更多时间。
所以，记录总结反思是必不可少的环节，这样，番茄工作法才能更好的为你服务，时间久了，你更清楚时间该如何分配，任务该如何进行。