休息不好影響大腦

      昨天我特別遲睡…今天起牀是起的來,但是大腦就開始發懵,要做的事就特別的拖延…提不起勁頭…感覺呼吸也沉了,好喜歡嘆氣…雖然人是醒的,可以做這做那,但是感覺自己像一具空殼一樣…身體覺得好累啊,但是又不會特別困…是不是身心分離了啊…
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