蒋勋说：“有些人只有房子，并没有家。”意思是说：我们拥有了想拥有的，如果缺少了对生活的感知，也未必能幸福。那么，我们想要的美好生活的真谛，到底是什么？
01内心焦虑
曾经我一度很焦虑，看到比自己聪明却依然努力的人，在尝试生命更多的可能性，而我却依然小步前进。
02个体差异
后来我想到，每个人的境遇、自制力、感悟力、行动力以及可操盘资源都不同，而且有得必有失，在对方拥有名利和资源的同时，可能也会失去一些东西。
03比较逻辑
所以我决定不和人家直接比较，在结合“健康、家庭、兴趣”等因素的相对比较中，我发现自己还是挺优秀的。
04破解焦虑
我根据“葡萄理论”，结合自身实际，调整了目标的定位和进度。这样既能保持内心的平静，又能保持小步的快跑。
05要知足
我开始少和别人比，多和自己比，就是常说的“知足常乐”，增加对当下的满足，减少对既得的忽略。这是安静。
06知不足
“黑匣子思维”告诉我们要多检视修正。我也在晨间日记里每日反躬自省，对不足之处进行填补。这是安静中的思考。
07不知足
巴菲特说：“了解你的能力圈并坚守圈中，但知道自己能力圈的边界至关重要。”我跳出舒适圈，进入猫叔等社群的学习圈。这是思考后的动作。
08博弈论
生活就是各种博弈，我们不可能同时收获安全感、乐趣、高收入、名望、足够的业余时间以及意义。我选择了取舍。
09价值论
经过博弈，我实现了内心快乐论和价值实现论的统一。我把生命的态度定位为——高效工作、快乐生活，把生命过得有意义又有意思。
10“爱、平和、喜悦”
我意识到：生活的真谛便是动静结合中内心的喜悦和平静。人生的关键在于安静，以及安静中和自己内心的对话，和之后的改变。
樊登说：“幸福感，是一种能力，是一种感知幸福的能力。”思维方式和人生态度就是生活的操作系统，决定着“美好生活”和“幸福感”的感知力。我想，这就是美好生活的真谛吧。
感悟来源：《清醒思考的策略》