35.觀念14自省文:回顧自己修煉吸引力法則以來,對照吸引力法則的懶人標準,檢視一下自己,是修煉吸引力法則的懶人嗎?

我回顧一下,從接觸紫雨老師的吸引力法則到現在大致可以分成兩個階段。第一個階段是孩子高中之前,第二個階段是孩子高中之後。

第一個階段:孩子高中之前,雖然有一些不愛學習,母子之間也會有衝突,孩子也愛玩遊戲,但是都是可控範圍內的,孩子的學業雖然不突出,但是都屬於可以接受的狀況,上學、作息都是完全正常的,孩子在中考前狀態基本上是良好的。

最初的時候,我更多的是因爲原生家庭的問題,才購買的課程。開始是比較崩潰的,想盡快擺脫痛苦,所以就天天聽課 ,也寫了幾篇課後感言,每天讀阿拉丁,做感賞和投射。但是聽了一陣子,家裏平靜的時候,我就沒有堅持聽下去,連續幾個月都沒有聽也沒有練,等於說根本沒有入門。

這個階段我是標準的懶人了,學而不練、練而不堅、堅而不澱三個標準都中,而且比這還要嚴重,除了讀拉丁堅持了之外,並沒有學習,就是沒學也沒練。那就是屬於超級大懶人了。如果打分,只能給自己打10分吧。

宇宙沒有意外,我死必是活該。孩子高中之後出現了嚴重的狀況,我崩潰後悔,不得已重新回到起點開始學習和修煉。

第二個階段:孩子高中之後,狀況開始頻出,遇到出水痘的挫折之後,對學習完全失去了興趣和動力,疫情期間,也是天天機不離手,網課也沒能認真上,疫情之後基本上沒再去學校,天天在家玩手機。

疫情期間,我開始認真聽老師的課,從初級開始,這個時候纔算是瞭解一些基本功,開始做記錄碎碎念、利用情緒刻度表情緒追蹤、舒緩、感賞、分段投射等等基本功練習。這個時候算是做到了學和練,也回顧寫沉澱。

疫情之後,孩子不去上學了,我極度崩潰,越級跳頻,亂亂來,結果是孩子沒有改變,我的錢卻花了一大堆。吸引力法則也沒心情學了,課也聽不進去,每天流淚,只好什麼都不做,每天一起來就是去河邊散步,泡羣聽分享也向各種人傾訴求助。這個時候,我看到了夥伴喬凌霞在羣裏的分享,讓我意識到,我必須靜下來修煉吸引力法則,不能再把焦點放在孩子身上,必須轉移到自己身上。

這個階段,開始我其實也是斷斷續續的,主要是讀阿拉丁、聽老師的課程,然後寫博文沉澱。舒緩、感賞和投射,我也沒去做到位,因爲找不到舒緩和感賞的點,所以只好放先下。心情慢慢平靜下來之後,我開始記錄感賞和投射,沒怎麼寫舒緩,因爲總是不想去揭開那些令人心痛的東西。

如果讓我回顧孩子不上學以來的這一段時間,我檢視一下自己,在修煉吸引力法則的懶人三道標準上,我還是都有,還是屬於懶人。學而不練、練而不堅、堅而不澱,還是都存在的,如果打分的話能打到50分吧。

其中,聽課比以前認真,做筆記,每聽過一課之後,老師佈置的作業都有在簡書上寫沉澱,也在本子上寫感賞和投射。但是並不是每天都做的。碎碎念記錄、情緒刻度表的追蹤,內心每天會想一下,大概都是哪些,並沒有在本子上練習。還有感賞和投射也是有時候做有時候不做。小紅帽練習也是比較單一。舒緩更是不願意去寫出來,只在心裏默默地舒緩。

感覺自己的慣性動能依然強大,比如容易聚焦在不要的一面,讓自己很不開心,比如吸引來親人的傷害,讓自己持續掉線。

這期間也是有好事發生的,對孩子不再那麼焦慮,平靜了不少。在金錢的實相上,連續幾個月都是月入過萬的,七月份進賬將近六萬,雖然花銷也很大,大部分都出去了,但是 ,錢總是有地方出的。

修煉是萬米長跑,不是百米衝刺。接下來,一定讓自己不再做修煉吸引力法則的懶人,爭取再每天進步一點點,讓自己的能量持續提升,雲淡風輕活自己,輕輕鬆鬆做媽媽。舒緩、感賞、轉念,讓自己不再受原生家庭的傷。提升定力,改變衝動消費的慣性動能,守住到手的財富。

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