正如魯迅說的：“沒有拿來的，人不能成爲新人；沒有拿來的，文藝不能成爲新文藝”，就如我們站在前人的肩膀上可以看得更遠一樣，文藝踩在時代的高山上更能被廣泛認可並頂禮膜拜，因而沒有適度的繼承便不能有充分的創新。
衆所周知，屠呦呦正是從中醫古籍那裏得到啓發，通過對青蒿素提取方法的改進，挽救了數以百萬人的生命 ；近幾年來，火遍大江南北的鍼灸也是基於我國傳統中醫學的鍼灸原理，再從原理和技術不斷更新，從而被更多人接受；另外不得不提的是，如今百花齊放的全民健身運動，也是不斷演變與發展的，從漢代的導引術到魏晉的五禽戲，到宋的八段錦，再到清的太極拳，最後到現代的健身操，在借鑑中創新，在創新中找到與時代接軌的契合點，從而煥發其蓬勃的生命力，幫我們消災解難，助我們強身健體。
除了以上較實用的中華傳承，中華文化更不乏美的存在，陶淵明筆下那“黃髮垂髫，並怡然之樂”的“桃花源”是很多人心心念唸的地方，可現實的骨幹讓大多數人背井離鄉，踏入洪流，被時代的潮流衝着向前，但李子柒選擇了逆流而行，她從古老的中華之河汲取營養，用心地把中華民族傳統的時令節氣、傳統節日等融入視頻，將古色古風與新的傳播媒介完美的結合在一起，既展示了一個“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”的勞碌身影，又表現了一種“結廬在人境，而無車馬喧”的獨特韻味，這樣不僅能讓傳統文化容易地走進年輕人的生活，給迷茫而又浮躁的青年以心靈慰籍，也能讓外國友人更直觀的感受到中華田園生活的魅力，促進中華文化的繼續發揚。
這是個追求創新的時代，也是個獨特的時代，但是沒有適度的拿來，沒有受衆的情感共鳴與心靈支撐，是很難被理解與接受的，所以有時候踏實地向先人學習，合適的借鑑，恰當的創新，也許更容易走向成功。