现实生活中，经常会看到或者经历过这样的情形：
在聚会上跟一群陌生的人或者是只见过几次面的人嘘寒问暖，全程笑脸相迎，互相说着客套话，敬酒、扫微信、留电话号码，但是，两天之后就记不清对方到底是谁......这种低质量的社交，就是“无效社交”。看似朋友遍天下，微信好友加了好几千，但自己心里苦闷时，却找不到一个人倾诉。看似人脉广泛，认识各种牛人大咖，但自己有困难，关键时刻，需要帮助时却没人肯伸出援手。鲁迅说过：“猛兽总独行，牛羊才成群。”与其花费时间与精力在酒桌上觥筹交错，去结交一些无关痛痒的“酒肉朋友”，倒不如把这些时间用来好好提升自己。
大凡“酒肉朋友，”关键时刻，基本上都是不太可靠的。
与其取悦讨好他人，不如努力充实自己。