“用，纔是更好的學”。我結合過往的思考和經驗，梳理成以下“以原則爲導向”的十大“個人憲法”。
01【時間原則】明確方向，追求價值
→時間管理的本質：高價值的事情&高效率的完成；
→把時間投入在高價值的事情上：做和“生命的態度”相關的事情；
→對待生命的態度：高效工作、快樂生活，把生命過得有意義又有意思；
02【知足原則】三足鼎立，互爲支撐
→要知足：知足常樂，增加對當下的滿足；
→知不足：每日反躬自省，尋求改進方向；
→不知足：跳出舒適圈，尋找能力的邊界；
03【行動原則】積極主動，極致踐行
→在做中學，在學中做；
→冠軍戰略，儘量拿top；
→完成比完美更重要；
→空杯心態，倒空自己，才能盛滿更多；
04【習慣原則】健康生活，保持習慣
→規律作息：早睡早起（22:30-6:00），適當午睡（13:00-14:00）；
→健康飲食：到點喫飯，營養均衡，多喫水果多喝水，偶爾禁食；
→合理運動：番茄鍾休息拉伸，戶外跑， 室內間歇性訓練，撮穀道；
05【價值原則】升級圈子，擴大影響
→多和有價值的人一起喫飯；
→多加入高質量社羣多分享；
→每週給一位朋友打個電話；
06【教練原則】找到牛人，高手指路
→多與牛人連接，與榜樣爲伍；
→抱緊一個牛人大腿，打造超強大背書；
07【利他原則】傳遞價值，極致利他
→利他也是實現自我價值的過程；
→利他就是最好的利己；
→多讚美和鼓勵對方；
08【品牌原則】打造品牌，邊學邊幫
→寫書：《“高效工作，快樂生活”的祕訣》成電子書；
→課程：時間管理音頻放喜馬拉雅，手機攝影教程放抖音；
→故事：每年打造一個牛故事；
09【效能原則】保持效能，自我平衡
→勞逸結合，保持效能，確保產出不以犧牲健康爲代價；
→博弈取捨，尋求平衡，確保成長不以犧牲家庭爲代價；
10【幸福原則】動靜結合，感知幸福
→生活的真諦：動靜結合中內心的喜悅和平靜；
→幸福的感知：幸福是對幸福的感知能力；
→家庭的關鍵：少斥責抱怨、多微笑讚美、 多換位理解、 多傾聽鼓勵；
→不變的核心：平安、健康、愛、平和、喜悅；
我將遵循內心的價值觀，始終踐行“個人憲法”，把生命過得有意義又有意思。
畢加索說：“如果想知道你要畫什麼，你必須要開始畫畫。”
行動，是對“成長心法”最好的註釋。
這本“武功祕籍”，你可喜歡？