朋友對我說:現在每天都能誇誇自己,真好。我也想誇自己。
我說:大膽誇。
她說:今天又美了嗎?
她一問我倒還真發現今天的狀態更好,臉蛋也漂亮順滑多了。
我說:美了,真的!
她哈哈大笑,說誇自己真實能讓自己心情好的事情。
確實是啊。中國的文化是含蓄內斂謙虛的,很少有人面對讚揚讚美說:是的,我很好!
更別提,要每天誇一誇自己。
前段時間流行“誇誇羣”,每個人說到低落的事情,其他人就哄地一頓猛誇,360度地誇,無死角地誇。不僅當事人高興,羣裏的能量也很足。
中國的文化也沒有什麼不好,只是這種自貶自責的習慣,就像一座大山,不管我們做出了什麼成績,做了什麼努力和改變,好像永遠都擁有不了誇讚。
所以我們永遠覺得自己不好,感受不到幸福。
爲什麼不換一種方式對自己,面對同樣的事情,我們卻能比之前收穫更多的快樂和幸福呢?
自從我每天肯定自己後,我確實更加自信了,也更有感恩心,更加喜悅。同時我的運氣也變得很好。很多事情都變得更加順心了,一切都變得越來越好。
真讓人驚訝。既然肯定自己,誇自己的結果都是好的,何不一試呢?你今天變美了嗎?