【書評】:《女神日常修煉手冊》
當看到“不精緻，毋寧死”這六個字時，突然感覺自己的心有種豁然開朗的感覺，突然理解了爲什麼這個世界要有男人和女人兩種性別的人，原來，我們各自是有各自存在的價值和表現的形式的。這本書，是讓那些像我一樣想要提升自我卻找不到努力方向和榜樣的姑娘們的一本實用指導手冊。我也覺得每一個姑娘都應該在美好的青春時光去努力的提高自己，改變自己，朝着女神的方向努力修煉自己。
《女神日常修煉手冊》這本書是我很早就在微博上看到的，新書首發，很多人轉載，但看這個名字覺得女神還能修煉?瞎扯吧！於是也懶得花錢買書看了。有一天，去書店看書，準備離開時，看見是店門口暢銷書區給它搭了一個架子，好奇心驅使下拿了本翻了翻，每次看一本書前先看一下目錄是我的習慣，這次也不例外。把目錄翻完以後，我就決定馬上把這本書買來看，因爲它太符合我的胃口了！
全書分爲：自序＋part1-2-3-4,共五部分：
Part1.外貌篇 修煉皮囊是一生的事業
這一部分將了我們這些女孩在外貌最最關心的幾個問題，減肥，護膚，作息，飲食，性格......，總是就是想要有女神的外在所應該注意的所有問題，作者餘點都爲我們做出了回答，當時看完這一部分，真的是感動作者誠摯的心，把這些寶貴的經驗毫無保留的傳授給我們。
【書摘】
1.先說服自己，然後說服你的胃，慢慢地，你會從理性的“不能喫”，變成感性的“不想喫”，最終變成輕而易舉的“不愛喫”。
2.“慢慢來，比較快”
3.對她們而言，忙碌和臨時狀況決不能成爲“今天不美”的藉口，見人的時候絕不會素面朝天睡眼惺忪，說話做事一定慢條斯理緊緊hold住不準上火急躁，甚至長出一顆痘痘就如臨大敵立刻調作息搞飲食。
4.你比女神差在哪？祕訣就是：勤快，自律 。翻譯的學術點就是執行力、自控力。
5.當刻意的堅持變成習慣，一切都雲淡風輕了，只需等待收穫。
【感悟】
外在是你給別人的第一印象，一個連自己外在都不注重的女人，自然是沒有魅力的女人。外在不光指的是臉，衣服，還有身材，舉止，舉手投足散發的獨有的氣質都是外在的一部分。想要成爲女神，那就先從改變邋遢的外在開始吧~
Part2.內心篇 耀眼的女孩都很拼
這一部分是講如何提升自己的內在。一個人的內在就包括更多方面了，性情、做人的原則，底線，心態，爲人處世，情緒脾氣，社交，充實自我拖延症......當然，內在不單單指我列舉的這些方面，太多太多了，而我們要去改變、去學習、去修煉，應該成爲我們終生努力的目標。因爲，沒有完美的人，但我們可以一直在你追求完美的路上。容顏會老去，但一個人的內心卻可以在時光的雕刻，自我的提升中得到昇華，成爲富有個人獨特魅力的人。
【書摘】
1.不着急，就不會失態的指責別人；不着急，就不會做出潦草的判斷；不着急，就可以慢下來，享受好的、不好的、所有的。
2.能讓你真的安靜、真的自嘲、真的收放自如、真的原諒的祕籍就是：真的自信。
3.當所有人都着急忙慌的時候，一個安靜淡定的女人是多麼有光芒。
4.堅持做人的底線，無論何故都不會改變的，是高貴；堅守人格，不論多困難都要維護自尊的，是高貴；哪怕身邊所有人都已改變、已墮落，而自己卻仍然執念乾淨的，是高貴。
5.自己的世界尚有太多的事情值得專注，哪有時間和精力爲不值得的人與事分心。
6.那種不在乎和不糾結，是骨子裏的，不是裝出來的。寬容度高、速度慢、石頭心，是她們的共同點。
7.“快得起來”和“慢得下去”絕對是值得人修煉一輩子的事情。
【感悟】
學會控制自己的情緒是非常重要的，讓自己的內心保持寧靜與強大是很有必要的，這個世界上不是所有人都心地善良，你也會遇到惡意的人，學會保護自己，將一些事看輕看淡，“別人出招，我不接招”，這樣自然就會減小對自己的傷害，沒必要爲不值得的人浪費自己哪怕一秒鐘的時間都是不值得的。爲自己的人生要有一股拼勁！
Part3. 愛情篇 虔誠地追求愛情是爲了貪婪地享受生命
姑娘，你始終要相信愛情。
【書摘】
1.男人的名字再重要，也只是填在“配偶”一欄裏，主角永遠是自己。
2.凡滋潤我者，也將毀滅我。
3.能獲取幸福的人，其實都是心狠的人。對自己格外好，好的方式就是，對自己心狠。
4.上段戀情，全心投入，結果重傷。於是這次戀愛怕受傷，就很保留。這意味着，上次那個傷你的爛人，得到了最完整的你，而這次這個發展中的情人，得到個很冷淡的你。我知你是保護自己，但這若是做生意，你這店一定倒的。永不再來的惡客，得到了最好服務，而新客上門，卻備受冷落，這店怎麼不倒？--蔡康永
5.所以，不遺餘力地把自己打造的漂亮、智慧、有個性，然後靜靜地等待對的人出現，實時地展現魅力，是獲得靠譜感情的前提；如果你已經碰到了那個他，並率先動心，那就一邊發着光，一邊慢慢走到他面前。如果你們真的天生一對，方向，他很快就會感受到原發性的吸引。你要做的，只是自然地展示，而不是推銷。
【感悟】
愛情，整日被人們掛在嘴邊，都說在尋找真愛，可我看到的大多數人都是因爲耐不住一時的寂寞而和另一個寂寞的人在一起，覺得必須有個人每天陪你說話、聊天，這樣纔不會孤獨寂寞。如今，能耐得住寂寞的人實在太少太少，能始終堅守自己內心那一點點執着的人又能有多少呢？我們都應該有自己內心的那一點點小倔強，小堅持，要對自己負責任，也要對對方負責任。開始了，就不要輕易說分開，因爲，你對愛情的期待，會在這一次次的分分合合中所消磨，就像摔碎了的花瓶，即使是請世界上最頂級的修復師復原，那些裂痕也將一直存在。女生要有自己的矜持，也要擦亮自己的眼睛，不要愛上“渣男”，更不要被男人的花言巧語所迷惑。愛，體現於行動之中，生活的點滴之中，而非語言。但也請你始終相信愛情，千萬人之中你一定會遇到那個合適你的他，但請在那之前好好保護自己，更好的自己纔會遇到更好的他。
Part4.人物篇 我的那些女神朋友們
最後一部分是講了10個作者的好朋友，也是當之無愧的是個女神，各行可也都有，性格也大相徑庭，但她們的共同點都是被人們視爲女神。劉睿、劉碩、田桐——主持人，麻寧——作家，主持人、自主創業，馬思純——演員，康逸琨——人大研究生，帕麗扎提、楊姍姍、張抒揚——模特，張沫凡——自主創業。都是各行各業的精英，外在和內在兼修的女神。
【書摘】
1.其實如果在大學裏系統地接受過這種訓練，很明白把一件事情從不瞭解到精通需要付出多少努力之後，自己就可以說服自己不要再憑空迷茫了
2.當你很確切的明白，你心中的目標必須要做一萬小時的積累，那好，等到了這個時間，你再回頭說，努力是沒有用的那也不遲。可我看到的是更多患得患失的人，根本沒有具體在做一件事情，而是直接否定了自己的運氣。
......
【感悟】
女神不是生來就是女神，而是多年良好的生活、學習習慣，對自己各方面的嚴格要求，修煉出來的。也是付出了比常人更多的艱辛才變成如今的她們。向女神致敬，向她們學習，修煉自己獨有的氣質，成爲更好的自己。
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