主動傾聽

主動傾聽別人時，對方會覺得被理解、被尊重，纔會願意把內心最真實的想法說出來。

同時，如果自己願意傾聽對方，其實代表自己的內心是接納對方的。這樣對方纔願意用他的方式進行思考和探索，慢慢建立起內在的連接和信心。

更重要的是，傾聽對方其實是把自己的姿態擺低了，這樣會讓對方更有存在感和價值感。